有人问:什么是情绪稳定?这是我听过最好的答案,真正的情绪稳定,不是从来不发脾气,或从来没有负面情绪,这是反人性的情绪稳定的本质,就是无惧和无悔,无惧就是对未来不做预设,更不惧怕允许自己看错人,允许自己走错路,允许一切发生,来什么就面对什么,来什么就解决什么,解决不了就干脆不管,反正车到山前必有路,无悔就是对过去发生的一切,对自己曾经做出的任何决定,全部坦然接受,不后悔当初不怨天尤人,一切发生皆有利于我。
简单说,情绪稳定,就是无惧无悔,允许一切发生,且接受,坦坦然!来什么就接受什么!凡事发生必有利于我。
2024.12.25