乐学园爱的语言读书会《非暴力沟通》,2017年再次开读了!
以下节选书中内容:
《语言是窗户》
听了你的话,我仿佛受了审判,
无比委屈,有无从分辨,在离开前,我想问,那真的是你的意思吗?
在自我辩护前,
在带着痛苦或恐惧质问前,
在我用言语筑起心灵之墙前,
告诉我,我听明白了吗?
语言是窗户,
或者是墙,
它们审判我们,或者让我们自由。
在我说与听的时候,
请爱的光芒照耀我。
我有心里话要说,
那些话对我如此重要,
如果言语无法表达我的心声,
请你帮我获得自由好吗?
如果你以为我想羞辱你,
如果你认定我不在乎你,
请透过我的言语,
倾听我们共有的情感。
——鲁思·贝本梅尔
以下部分文字转自:爱的语言公众号
非暴力沟通是一种修行方法
非暴力沟通提倡要念念不断地观察自己的心,绵绵密密的修行,知道自己在做什么。你知道自己在做什么吗?对配偶、对孩子、对父母,你活在惯性里,不知道自己在做什么。
非暴力沟通是一种提示我们对生活进行体会和觉察的修行方法。它可以改进生活的满意程度、提升生活的品质。
体会:是一个动作,体会感受从哪里来。
觉察:是体会的结果。
流程:
1.临在练习
2.共读:第一章《让爱融入生活》
3.放松舞蹈
读书会每周一次,每次2小时,邀请大家精读完本书,共同学习探索自己,彼此支持内心的成长。
请提前报名,以保证学习成员的参与性和完整性。
时·间:2017年3月2日,周四上午 9:30-11:30分
(如遇外出学习,顺延至下周)
报名:笑笑13786428186(微信同号)
费用:免费
地·点:乐学园教育(常胜西路4号衡阳冶金局院内4栋2单元102室 )