没有记录就没有发生!
每天追求“人忙心闲” 的状态,努力平衡家庭&事业&子女&夫妻&自我成长,让这一生过得精彩而值得!
王丽娜的人生梦想
1、平衡高效精致的生活
2、成为一名亲子教育专家
3、环球旅行
4、正能量影响一万人
梦想成为美女中的才女,才女中的美女!
座右铭:一出现就被看到,拿起话筒就发光!
健康:
1、早起、没有早睡、适当午休
2、运动:跑步2次
3、监测体脂数据
4、晨起一杯柠檬精油水,保健品
学习:
1、《绘画分析和咨询》中级班(8.13-8.14)
2、阅读《刻意练习》
3、听书《即兴演讲》《终身学习》
4、参加清风阁主读书会
亲子&家庭:(本周亲子陪伴比较少)
1、亲子阅读(朋友圈)
2、女儿时间管理日总结(简书)
3、女儿大提琴课
成长:
1、第六次嘚瑟大会、207期班级锦囊晨会记录大臣、207小组晨会
2、天使班小组会分享
3、毕业典礼上演讲10分钟
社交:
1、戏剧讲座与蔡馆、彭总一起沟通完成
2、帮助一个家长完成孩子的绘画分析,有所收获。
3、南京同室友表示跟我同住有收获(我很开心)
4、三人小团跑
5、绘画班结束后,发了感言,以及后来的第一幅绘画分析,被很多优秀同学加微信
小确幸&感恩:
1、两个男人(老公和儿子)来车站接我回家,莫名感动
2、与女儿睡了一个晚上
3、天使班小组晨会时完成边走边想边分享
4、和闺蜜报名小马拉松
5、简书评比第三次获得周冠军
6、蒙特梭利家长认证班毕业典礼,很有爱的督导
7、家长发来对于维德的信任,孩子对我的喜欢
事业&财富:
1、戏剧大赛公开讲座
2、戏剧大赛复赛、总决赛&颁奖
3、幼小衔接暑期班教师会议&毕业典礼
4、《思维导图与时间管理》训练营招生公告发布
5、学能课,暑托班的课程最后一节
6、小型家长交流会
本周反思与总结:
1、自己通过绘画做了压力测试,发现自己压力很大。画里表示,虽然压力很大,但是我很有大局观,能提前做好很多准备工作。当我给老师看的时候,认为没有问题。因为我的压力并不会影响我。好吧……现在又多了一个技能去释放压力!
2、越来越强烈感受到口语表达能力的重要性了!最近一直在锻炼自己的即兴表达能力,刻意练习。思考了很久,两个最主要的因素:第一个是内容(日常有心收集和记录有趣有代表的事件,以及加强阅读),第二个是逻辑思维(这个用丁龙江教授的话说,就是12岁之前要把一套语言程式装进布罗卡斯区)。后天学习这一块,很好的工具就是思维导图,一层一层。原本我自己在说话前会在心里有大体结构,现在还会出现思维导图,会抓取关键词,这个就特别重要。也许是我这段时间一直在刻意练习的缘故。今天跟家长分享,孩子能用最简短的话精准说出自己的想法,培养这样一种能力,将终身受益!就是:任何演讲,提前准备很重要,哪怕是即兴演讲!
不断输出才能被看见!
3、学以致用,越用越好!深刻的体会!
4、越分享,越收获!每一次学习都是为了实现自己的人生梦想,而每一次输出都是体现自己生命的价值!持续精进,收获更好的自己!