生命陪伴心语系统

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？

连续过了三天的挑战式的生活，不知道这是在体验生命陪伴生命，还是自我成长，涵钰此刻只能安于当下。制心一处，放下便是！感恩，感恩一切事情发生！

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