极简的精神，就如同瑜伽一般，觉知当下，专注、智慧、真诚地活在当下。
这是30天心灵自由写作群的第2篇作业（3月2日）。
极简主义，是个被写过太多的主题。之所以想写，是因为，极简主义是我的信仰，而最近的我，似乎没有继续坚持我的信仰了。
极简主义是什么？我需要重新思考这个问题。我所理解的极简主义，是一种克制的理念，是一种要求自己不断思考、不断革新的思维模式，那就是，每一天、每一刻清零自己，在内心平和的状态下，重新审视围绕在周围的物、事、人，用心感受，而不是用脑思考，选择那些真正让自己心动、感动，那些发自内心觉得重要的，放弃和告别那些其实已不重要、不心动的，把更多的时间和空间，交给真正重要的和值得珍惜的事物上。
听起来，是个残酷的、浪费的过程。我现在依然这么觉得。但是，生命中最重要的，是时光。我们把时光投资在哪，决定了我们将会成为什么样的人。如果已然发现浪费已成事实，为何内心不承认和接受这一既定事实，彻底的打开自己的心，让不好的能量流走，为好的能量留下更多的空间呢？是的，坚持极简，真的需要很大勇气和决断力，也需要深刻的反省内心，在不断丢弃的过程中，找到自己内心真正想要、真正追求的。找到真正的热情所在。
空间需要极简。当我的衣柜颜色精简为仅有低饱和度的黑白灰裸海蓝时，款式精简为屈指可数的几种、只需简单勾勒身体曲线时，面料只选高品质的天然面料时，我终于找到了属于自己的风格，找到了我的随性和自在。与此同时，家用、玩具的精简，不仅给我与家人带来了空间上的美，也带来一物多用的探索精神。空间上的极简，带来的不断升级的生活品质和美学体验。一种冷静、克制的美。
然而，更重要的，是时间上和念头上的极简。在信息爆炸时代，放弃干扰和欲望，找到那些真正带来美和成长的；放弃那些可能会种下坏种子的念头和行为，让自己在好习惯的路上不断积累。在觉知和克制中，找到自己的核心，找到自己真正所爱，不断地成为真正的自己。
极简的精神，就如同瑜伽一般，觉知当下，专注、智慧、真诚地活在当下。
