昨天的焦虑、紧张透过文字的表达，今天一觉醒来好轻松啊。慢慢的发现了写文章也成为我一种表达的方式。曾经最怕文字性的表达。记得第一次走进生命课堂里，里面有一个环节就是给内在小孩写一封信。当时一听写信，头大了，不知道怎么写、从何写，憋了半天，写出来一点点，那也是使了浑身解数。慢慢的，我发现写文章，只要表达自己的真情实感、自己的内心活动就好，就这样，一点点的尝试着在微信上写多点的语言。直到前年跟着同学学习昆达瑜伽，自己用文字细腻的分享出身体的变化、思维的变化，自己才发现其实每个人都会写文章。
其实，所谓的会与不会，都是自己的用心程度，没有什么是天生就会的，都是学来的。话都是这么说，自己用的时候就难。走在生命成长的路上，有了觉知力，自己跟自己有了链接，有了感受、感悟，才说出点心里话，才写出点让自己看懂的文字，才落点地。
一直觉得自己说的比写的好，也觉得说的要更流畅、更有灵感些。2017年，自己第一个小小的目标：文字分享。不管结果，这是一个开始，一切都是可以被练习出来的，所以，我有信心，我已准备好。
虽然自己浑浑噩噩的生活了三十多年，一直也活的迷迷糊糊的，经常会视而不见很多场景，所以也是一个粗枝大叶的人。当然现在也还是一个爱迷糊的人（这就是我生命的一部分），曾经是那么的恐惧被发现我的不完美，担心不被爱、被疏离，所以我特别、特别努力，结果就是有时较真、钻牛角尖。如果我早一点生起智慧——生命如是，那我得少走多少弯路啊。生命没有如果，只有当下，愿从此刻起多多生智慧，生命一切如是。
