肝好的人生就像花儿一样，多姿多彩，如果干不好的人生就跟这个桌面一样暗淡无光。你们猜猜看肝脏的肝这个字它到底是简体字还是繁体字？它既不是简体字，也不是繁体字，它叫传承字，也就是这个字没有办法做任何的更改。

一个月字旁旁边一个干，月子旁代表的肌肉，代表的这个力量或者构成，这个干呢代表了两个含义，一个是你有干劲儿，所以说肝脏好的人他一定是精力充沛的，如果如果你的精力不是很充沛或者不是很旺盛，那你显然你要思考你的肝脏是没有问题。那另外呢还还代表什么？树干的干，如果肝脏好的人他是挺拔的。他就不会那么弯，也不会来回的晃，所以从这个字上大家就很容易理解到肝脏对我们的重要性，一个人要想精气神儿十足，你的身体是挺拔的，那一定是肝脏。

很多人做了体检，通常都会发现诶脂肪肝，轻微脂肪肝，中度脂肪肝等等。有一个人不是脂肪肝，他反而觉得不正常，就是有脂肪肝的人反而觉得很正常。

肝脏的问题，事实上就是细胞的问题，细胞好，肝脏一定好，细胞不好，肝脏肯定不好，细胞的问题来自于哪些方面呢？我认为来自于两个方面。

第一个呢是来源于毒素太多，他来不及排，来不及把它给代谢出去，所以造成了这个细胞的衰败甚至死亡。那另外一个呢是来自于细胞的营养不够。因为他本身在面对毒素的时候，他是需要一定的营养来修复的，您又不睡觉，又没有足够的营养过来补充，所以这个细胞就会进入到衰亡状态。

但很多人说我都脂肪肝了，你还说我营养不够。这是一个很错误的认知，为什么这么说？因为你的细胞它需要各种各样的营养物质来过就过来填充的，或者或者说来维持正常的一些运作，可是他没有来得及甚至连水都来不了。那怎么办呢？这个细胞就像一个房子一样，它的框架就会倒掉了，那怎么办呢？他必须要做一个支撑，那因此呢它就会调脂肪组织过来或者脂肪细胞过来把这个肝细胞给填起来。所以大家记着脂肪肝不是一种现象，而是一种病态，脂肪肝已经告诉你的肝细胞已经产生了损伤，

那我为什么检查时候我的指标是正常的呢？这又是一个更大的误区，肝脏是我们身体当中最大的器官，可是他最悲哀的是什么呢？他没有神经。他没有神经就意味着什么呢？他感觉不到疼，他不像其他地方产生了炎症之后，你就会觉得疼，那个疼是神经带来的，可是肝脏呢没有神经。只有在肝脏损坏的超过70%以上之后，你再做一些检查的时候才会发现某些指标产生了异常，或者说在肝区产生疼痛的时候也不是他在疼，感觉大家都知道现在这个部位不是肝脏在疼，是因为肝脏需要更多的新鲜血液来过来提供足够的营养，然后造成了肝下腔静脉的扩张。然后给你带来了隐隐痛的感觉，也不是真正的疼。不要等到肝脏的指标出现了问题，你再来做这个方面的保护，我告诉你，尽管虽然肝脏可以再生生的，肝脏的细胞可以再生，也就是说你能损坏一半的时候，肝脏依然还任劳任怨的完成了他很多的任务，所以我们说做人要想干任劳任怨，从不抱怨，把最好的一面给到大家，而且他还是最大的一个器官，在中医认为肝脏呢是一个武将，他干劲儿十足，他充满了力量。

那来我要跟各位分享的是肝脏的四个比较大的功能，第一个呢它具有合成蛋白质，还有呢储存糖原在肝脏里面，所以有的时候你的血糖不稳或者血糖低血糖高，糖尿病其实都跟肝脏有一定的关系，

那另外呢肝脏的还有一个很重要的功能，它要把我们身体当中的氨基酸合成蛋白构成我们不同的蛋白质，比如说载脂蛋白就是来把脂肪运到该去的地方，可能肝脏不会告诉我，因为他没有神经，他没有没有时间说话，好，再开个小玩笑。但事实就是这样，第二个功能，大家记得第二个功能它会形成消化酵素和各种各样的酶，因此呢在中医认为肝脏上统管经络开窍于目，所有的经络和所有的经最后呢它会归结到一个地方，对女性来说，他会归到子宫上来。也就是说其实肝脏跟月经不调跟妇科的问题都有直接的关系，因为所有的激素都由肝脏来负责合成。不管是你是不是男的，像长得像男的，女的是不是长得像女的，一定是肝脏在起到很重要的作用，尤其现在这个社会你发现很多小男孩儿嗯说不出来一种感觉，你总觉得很多时候你会觉得产生一个问题，你要问的你是男孩儿还是女孩儿？那这时候已经告诉你他的肝脏合成酶或者合成激素，合成酵素的能力已经降了。

第三个功能最大的一个功能就是说一天24小时几乎他不停的在做的事儿，就是解毒。是我们身体当中最大的化工厂，通通都会给在给站长带来很大的负担，一颗话梅肝脏需要排毒12小时，那小孩子吃那一个鸡腿等于120根香烟所带来毒素，肝脏需要接近48个小时才能把一个鸡腿所带来的这个毒素排流。那最后的结果就是因为毒素太多又来不及营养进行补充，肝脏细胞进入衰败，最后用脂肪来填变成了脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝啊，然后导致肝炎，肝硬化，肝腹水，肝癌等等。

第四个功能叫做凝血机制。我不知道大家有一种现象啊，忽然撞了，被某个地方撞了，这个地方有淤青一块，很多人认为这是缺少维生素C导致的毛细血管的破裂，其实你只是看到了表面，但是深层的含义告诉你说这是因为肝脏功能的下降导致了凝血机制的下降，所以导致了毛细血管破裂，很容易牙龈发黑。

这大家没发现熬过夜的人他通常都有黑眼圈，这就告诉你在熬夜的过程中你的毛细血管破裂了，眼部的毛血管破裂了，休息对肝来说是最大的好处，你没有休息，凝血机制就会下降，所以就出现了眼部的血管的破裂等等。甚至整个脸色都开始发灰或者发青，是不是？

所以从这个角度说你肌肉松弛，因为你合成蛋白的能力在下降，肝有问题。

比如说你的血糖不稳定，经常会觉得啊一饿就狂饿，肝脏释放糖原有问题，消化不良，肝脏有问题。对不对啊？痛经，月经不调，肝脏有问题，不孕不育，肝脏有问题，

长痘痘的，皮肤痒，皮肤有血的，口气的，有口气的，大便恶臭的都跟解毒有很大的关系，有脚气的人他通常都是跟他有直接的关系。

第四个：凝血机制，你经常产生了皮下组织的出血，所以这种现象为什么通常见于女性呢？中医讲肝肝藏血。所以呢你一定要睡觉血液才会回到肝脏当中来，可是女性每个月都在流失一定的血液，所以他的凝血机制对对很多女性来说呢本身就是不够的，所以女性养肝是迫在眉睫。

其实早在战国时期就是1800年以前，古人就已经开始非常注重护肝这件事情，我们只是用更现代化的，更加量化的，更加明确的一些营养素和一些植物提取物来完成这个古老的传承。

怎么来做这个护肝计划？

第一个，我们需要用到的维生素B，你为什么不用VC呢？维生素C可以帮助肝脏来解毒，但是它往外排的能力并不够。那现在人往往会出现湿气重啊，或者是痘痘啊，囊肿啊，其实告诉各位，这就是排的能力不够啊，包括你结石痛风，这些都是因为往外清理或者往外排的能力并不够。

为什么呢？因为维生素B很容易被破坏，他天光死，只要见到光，只要见到热，它就会被分解。

从另外一个角度。我们还能证明维生素B的重要性，在很多的时候发现呢维生素B都含在动物内脏里面，尤其是胖和尚他们常年吃素，因此他会严重的缺少一种维生素B的来源，维生素B12，因为没有动内脏，所以从这个角度你就知道了哦，动物内脏，尤其是牛肝，猪肝当中维生素的含量是非常非常高的，只是现在烹饪的方式，在做这个菜的过程中把B给破坏，从食物的来源就是很清楚的知道，要保肝，因为肝脏堵了一堆东西进去之后，我们就得吃维b把它给排出来，包括牛他天生的也知道，为什么他要多吃吃草，因为它要保护它的牛肝不能干硬化。吃那个草里面富含钾，富含没有维B，尤其是黄绿色的植物，

这是吃维B的第一理由

第二，为什么在每天晚上的7:30左右的时间吃10颗维生素B，五个护肝片，

从我们现在的每天的正常摄入的能量能源来考虑，我们正常每人每天差不多摄取量在2000大卡组。折合下来就已经需要六颗左右。那如果有毒素需要它往外排，往外清理，额外增加三~四颗，这是非常正常的，非常合理的一个量，

不用担心10颗b会超量，有些人吃完维生素B觉得非常红或者非常痒，这是短暂的加快了你的代谢所产生了一系列的现象，等你肝脏适应它，这种现象你就缓解了。恰恰反而证明了这套方案这套方法，对你起到了足够的作用，你更应该坚持好，

为什么要使用护肝片呢？因为我们要看一下护肝片的主要的成分，它的主要成分呢来自于两的方案，是现代的营养学跟经典古方完美的结合，他首先选用的叫芍药甘草汤，

芍药呢本身就是一个解肝毒的最好的药用植物元素。因为中国人一直都认为是药三分毒，也强调了一件事情叫药食同源，在中医认为药跟食物它是一样的，所以说你合理的利用食物就能起到类似药的效果啊，当然在现在纽崔莱特别是研发中心的庇护下，大家既可以吃到或者享受到药那样的效果，同时呢又不会承担药物给你带来的风险，所以这也是我们为什么一次给使用五粒甚护肝片，因为它经过了完整的毒理学分析和完整的动物动物实验，这个动物实验证明护肝片呢对化学性的肝损伤，尤其是化学性的肝损伤，酒精药物所带来的这些伤害，对肝脏会有很好的保护作用，再加上维生素B里面的烟酸会减轻药物对肝脏带来一些伤害，同时维生素B里边儿的泛酸它会让你的精力上升，也会让你的胃的消化液的分泌量达到正常，

在来说甘草汤当中的甘草，这个在中药当中它叫调和诸药，它本身就是一个解度的最好的东西，因为干草它能调和各种药的毒性，能对我们的肝脏的解毒功能上升起到很好作用

对肝脏功能的恢复有非常好的一些作用，当然甘草什么都好，唯一的不好，就是长期大量使用甘草会对血压的血压上升会产生一定的影响，它会导致一定的血压上升

但反过来，如果你长期的低血压你要大胆的用，要认真的用，

怎么来做这个护肝计划？

第一个，我们需要用到的维生素B，你为什么不用VC呢？维生素C可以帮助肝脏来解毒，但是它往外排的能力并不够。

现在人往往会出现湿气重啊，或者是痘痘啊，囊肿啊，这就是排的能力不够啊，包括结石痛风，这些都是因为往外清理或者往外排的能力并不够。

为什么呢？

因为维生素B很容易被破坏，他天光死，只要见到光，只要见到热，它就会被分解。

从另外一个角度。我们还能证明维生素B的重要性，在很多的时候发现呢维生素B都含在动物内脏里面，尤其是和尚他们常年吃素，因此他会严重的缺少一种维生素B的来源，维生素B12，没有动内脏，所有才有胖和尚瘦道士的说法

所以从这个角度你就知道了哦，动物内脏，尤其是牛肝，猪肝当中维生素B的含量是非常非常高的，只是现在烹饪的方式，在做这个菜的过程中把B给破坏，从食物的来源就是很清楚的知道，要保肝，

因为肝脏堵了一堆东西进去之后，我们就得吃维b把它给排出来，包括牛他天生的也知道，为什么他要多吃吃草，因为它要保护它的牛肝不能干硬化。吃那个草里面富含钾，富含没有维B，尤其是黄绿色的植物！

为什么是少量的水把它吞下去？

因为20分钟就80%就会被你吸收，如果你喝了大量的水，维生素B它的水溶性，就意味着什么？他会溶于水甚至就被你尿掉，只需要少量的水把它送下去就ok，然后等他一个半小时或者70分钟之后你就大量喝水，没关系了，因为已经到我们身体当中去了，他已经到了肝脏针对那些毒素和垃圾开始往外清理。

所以后半计划因为它是经过传承，它是经过认证的，它是经过独立性分析的，所以放心使用