今天是什么日子
起床:7:34
就寝:2:20(失眠)
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:在头条发布一篇读书稿;;
2:泡在橙为社群里,并完成第二次作业。
3:读书
改进:
把昨天的稿子再修改修改
习惯养成:
1:坚持冥想,随时冥想
2:坚持读书/听书
3:坚持更新晨间日记
4:坚持每日(室内)活动/运动
周目标·完成进度
1:每日更晨间日记(7/7)
2:每日冥想(6/7)
3:一周至少运动5次(4/5)
4:每日至少更新一条微头条/头条(5/7)
5:每天听书/读书(6/7)
学习·信息·阅读
学习:在橙为学习社群
信息:肺炎疫情确诊病例增长速度稳定在三位数,日韩及意大利情况开始严重,我家这边病例全部出院。
阅读:看《林肯传》
健康·饮食·锻炼
饮食:今天饮食控制量还可以,同时荤素搭配也相对得当。
锻炼:休息日
人际·家人·朋友
正常的一天
工作·思考
最近的工作安排
1:梳理课程思路,以资产规划为主线,用户需求为根基去设计。
2:根据每天橙为的课程,去思考我的社群的规划,日程,奖惩计划,如何吸引注意力等。
3:每天输出1篇文章,1个微头条和2个悟空问答。
4:随时整理自己的文章素材。
5:每天的微蓝思考要认真去想,然后去做。
6:每天读经典书籍10页,思考并行动。
最美好的三件事
1.一家人都平平安安的;
2.玩了扫雷,不断刷新自己的记录;
3.在橙为有了很大的收获。
思考·创意·未来
思考:不要让自己的恐惧和贪婪主导你
创意:暂无
未来:专注打造自己的(初步)课程体系。
学习好社群运营
成功日志:3-5件有收获的事务
1:继续学习热情高涨
2:在状态不好的情况下,依然完成了自己读书的写作
3:(找不到了…)