在青葱岁月,你肯定做过不少!每天按时按量完成老师分配的作业,每周一周记。其实,这就是学校老师培养我们独立完成作业的一种方法,一个习惯,这个习惯随着我们离开校园却慢慢消失了!
刚步入社会,相信很多人也保持着校园的习惯,每日一记,每周一记,每天一看…可随着时间的流逝,我们把这个习惯忘于脑后!我们学会给自己找借口来填满完不成的原因!良好的习惯,也就变成了拖延症!
《微习惯》,就是实现一个小小的目标,就是每天一点点向这目标进发,一点点进步,行好当下的每一步就能到达所设的目标。
在青葱岁月,你肯定做过不少!每天按时按量完成老师分配的作业,每周一周记。其实,这就是学校老师培养我们独立完成作业的一种方法,一个习惯,这个习惯随着我们离开校园却慢慢消失了!
刚步入社会,相信很多人也保持着校园的习惯,每日一记,每周一记,每天一看…可随着时间的流逝,我们把这个习惯忘于脑后!我们学会给自己找借口来填满完不成的原因!良好的习惯,也就变成了拖延症!
《微习惯》,就是实现一个小小的目标,就是每天一点点向这目标进发,一点点进步,行好当下的每一步就能到达所设的目标。