—— 亲密之旅二阶培训精华记录
时间过得好快，一年的时间我踏上亲密之旅的列车，继续前行，这次的旅行，真的很丰富。路过崎岖不平、曲曲折折的山路，穿越了困苦：路过冰川雪原，冻得我瑟瑟发抖，蜷缩着身体，抱着小伙伴取暖；还有还有给久留的“伤”做了手术，我特别害怕，特别恐惧，我怕死掉，车上的同伴说：不会的，有盼望，就这样，我战胜了恐惧；列车路过平原，欣赏了美景，享受了喜悦。感恩旅行中的每个人，让我知道了什么是“亲”，什么是“情”，什么是“爱”。
我迫不及待的想分享我的收获，旅行中收获了满满的礼物，如获至宝。
一：实现了见黄博士的愿望。为黄博士的大爱所感动。这位老人没有寒暑假，平时上班，寒暑假回国传递爱。这位尊敬的老人讲到华人，讲到民族特别感动，深深被他的赤子之心、民族热情所震撼。我佩服，我感恩，我们没有理由不去为自己的幸福负责任。
二：亲密之旅中的每个字，每句话，都有其深刻的意义，都是黄博士潜心研究、刻苦求证的结果，我要珍惜，要去理解，要去感受。用心去体验。
三：相信团体的力量，“亲”的团队每个人都是老师，每个人都是学生，我们互相支持，互相学习。“亲”的团体好像好父母，鼓励、支持、接纳、理解着每一个孩子。
四：痛苦是可以面对的，当你成熟得足够健康、有力量、有援军、有支持。你可以挣扎着去面对。
五：佩服新萍老师的智慧、洞察、思考、希望、能屈能伸的特质。我想我也可以建立自己的疆界，自己的架构，用智慧面对生活中的种种问题。
六：亲密之旅课程的体系化，要好好的去练习每一步，每一步都很重要。不断地去增加情感智慧。
通过学习，我想把我的想法（思考）分享出来（爱思考是我的特质）
一：最开始接触亲密之旅，我认为是改善夫妻关系的课程，经过初级、中阶深入学习，我觉得亲密之旅的学习是情感智慧的提升，是我们每个人和别人建立关系，处理问题的能力。更是和和自己建立美好关系的过程。
二：原生家庭课题很大，需要慢慢去梳理，需要不断深入地去探索。和解和饶恕不是速成的，需要时间，但需要往前走。
三：我们是孩子的原生家庭，家庭文化需要我们去创造，而“亲”和“爱”的文化是需要学习的。
四：作为父母，我们需要以孩子的眼睛去看待孩子的世界，要让孩子活的像个孩子一样。尊重孩子的需求，尊重孩子的情绪。
五：帮助别人并不是自己完美了才可以去帮助，只要真心说出自己的感受对别人都是祝福，我想分享失败和伤痛更是一个大礼物。
六：我们每个人都是平等的，在追求爱的路上没有高低、对错。我们只要幸福！
我给自己建设性的行动：
一：不断地欣赏自己，为自己“存款”，爱自己。
二：需要用学到的情感智慧去生活，看事情可以从各个角度、各个观点去考虑。
三：一点点突破自己需要突破的事情。不要止步不前。
四：倾听就是爱，了解中有医治。
正如黄博士所说：我们在人生的列车上，没有人能够选择自己是男是女，生在哪一个国家，生在哪一个种族，生在何时何地，是战乱的时候还是安康的时期。我们更没有办法选择自己出生在什么样的家庭，自己的父母是谁。虽然过去的人生事件很大程度上塑造了你，但是从现在开始，你所做的每一个选择将会定义你的人生，定义你到底是谁。
祝福大家!
