时间成本，就是这个时间用于做别的事情，你可以获得的收益。

懂得计算时间成本，可以帮我们在很多决策上做出到底是花时间做，还是花钱买的理性决策。

下面列举一些日常生活中的事例:

“做家务，找保洁”

“哄孩子，找保姆”

“请客不在家里自己做，而是下馆子”

“吃饭，叫外卖”

“注册商标，找商标代理公司”

“买东西，不逛商场，逛淘宝”

……

以上这类事情，已经成为生活中密切相关的一部分了，当然利弊要因人因事而议，怎样选择要经过理性分析。

“知识付费”模式时代，比方读书，有的书晦涩难懂，比如《黄帝内经》《道德经》《易经》等一些国学书籍，自己读起来很费时间，也不一定能读懂，这样的书籍还是建议去“听书”“拆书”“名师解读”更节省时间。

学习瑜伽到专业的教培机构学习比自学更安全，进步也更快，也能认识更多瑜伽行业的人。

节省下来的时间，不用在能提升自己价值的事情上，等同于浪费生命。