描述自己的30分钟

清晨的30分钟我最常做的事是晨间笔记，这个是我的自我时刻

在地铁的上的30分钟，我一般会读书，这是我不允许浪费的时刻

在周末的30分钟，我一般玩会手机吧，亦或懒会床或是和朋友周通个电话，这个时候的30分钟是让我喘息和自在的时刻

睡觉前的30分钟，我一般会：检查一天的事务有无完成、写午夜笔记、看会书、或是玩手机，但我现在不玩啦，上床就关机；

不过我最喜欢的是做饭时的那30分钟，这最对自己生活最好的告慰，尤其是周末，去超市买些自己喜欢的食材，肉或蔬菜，做一道自己最喜欢的菜，尤其是羊肉或牛肉或鸡肉或鱼，那是忙碌一周后，对自己最大的奖赏。另外，拿出30分钟去学道新菜也不错，在更大程度上犒劳自己的味蕾。

其实我自己的秘密是，我在生活玩乐的时间绝对不低于3个30分钟~~