怎样避免丧偶式育儿，如何让爸爸更多的参与孩子的成长与养育

如何让爸爸更多的参与孩子的成长与养育，避免丧偶式育儿？ 

丧偶式育儿这个词最近几年火了起来，主要很多女性发现自己当了妈妈之后陷入了不得不全面扛起养育孩子的重任，家务上班管孩子一样不能少，而这种时候假如得不到丈夫的支持、理解和就会陷入不良情绪，家庭矛盾深化。

传统观念中“男主外女主内”仅仅是就家庭管理的分工而言，但如今很多家庭把这简化成了爸爸负责赚钱养家，妈妈负责相夫教子。赚钱养家和相夫教子都没问题，有问题的是把他们绝对化分割。父亲对孩子的教养责任是无法由母亲完全取代的。人们常说父爱如山，可见对孩子来说，爸爸是非常重要的。

美国心理学家蒂奇曼•杰在研究中发现，有父亲参与教养的儿童，他们的阅读和数学成绩比那些没有父亲参与的要好。美国心理学家娜塔莎•J•卡布雷拉发现，父亲是否参与儿童的教养影响着2～3岁儿童的智力测验分数。在对国内儿童的研究中，发现父亲的教养影响着12岁儿童的学业成绩。

爸爸的角色对儿子女儿都很重要。爸爸与儿子之间持续健康的亲子互动，有利于儿子对男人角色的理解。爸爸就是儿子心目中男子汉的榜样，是儿子心中的英雄，儿子会模仿学习爸爸的作为，并以能帮上爸爸的忙为荣耀，感觉这样自己就和爸爸站在了一起，自己也像爸爸一样，是个“男子汉”。这样的男孩长大后积极乐观，坚强自信，有勇气处理问题，有能力承担责任，也能像自己的爸爸一样善待未来的家庭和妻子儿女。

爸爸与女儿之间的关系对女儿来说也同样重要。女儿在行为方式和审美情趣上当然更乐于模仿妈妈，但对女儿来说，爸爸是第一个交往的异性，如果和爸爸之间的感情融洽，沟通顺畅，女儿将会在未来对异性交往更从容自信，知道如何把握距离和分寸。心理学研究显示，很多女性成年后选择的伴侣，多少会有些父亲的影子；而与父亲关系正常的女子，在成年婚后更容易进入角色，做个好妻子、好妈妈。

长期少与父亲接触将会导致彼此之间情感淡漠，而失去父亲的男孩常常表现出过于女性化的行为特征，但在青少年后期又表现出过度男性化的特征。他们大多数争强好斗且攻击性强，似乎是在抵御自身缺乏男子气概的感觉，5岁前失去父亲的男孩这种性格尤其明显。而5岁前失去父亲的女孩在青春期与异性交往的过程中会表现出焦虑、羞怯、无所适从。

在我上学的时候，班里有个非常让大家感到头疼的男生，他幼年丧父，一直与母亲和一个妹妹一起生活。他妈妈说他小时候很胆小，不和同龄的男孩玩，总是喜欢跟着妈妈做饭洗衣服，帮妈妈照顾妹妹。但是上中学后却忽然像换了个人似的，打架闹事旷课无所不为，经常进出派出所，似乎在展现自己保护妈妈和妹妹的能力。

如今想来，他有这样的行为方式恰恰是家庭中一直缺失一位爸爸的角色，使他幼年时候恐惧担忧，怕被人欺负得不到保护，进入青春期后又想用极端的表现来填补家庭男主人的职能空缺，可是没有好的榜样又不知道该如何做个男子汉。

那位同学的妈妈担心再婚的对象对孩子不好，所以一直单身，孩子们就这样跟随妈妈生活。毕竟养活两个孩子读书吃饭也是不小的压力，妈妈要忙于工作，所以和孩子们的沟通时间很少，最终儿子进了少管所，女儿也早早辍学离开了家。

如果妈妈能够了解父亲角色的重要性，起码可以做一些替代措施来弥补，比如最简单的让孩子的爷爷、姥爷、叔叔或者舅舅等成熟男人多和孩子们接触，让孩子了解更多“男子汉”这个角色正确的行为方式。另外，单身妈妈也要相信自己值得拥有新的伴侣，不必因为怕伤害而拒绝婚姻，要相信继父也可以和孩子友好相处，继父也同样可以尽到抚养责任和做好孩子的榜样。虽然期间可能需要妈妈做更多的调解疏导工作，但这些付出都是值得的。

家庭情景剧《家有儿女》里的爸爸夏东海就是个典型的好继父，他对非亲生的儿子刘星爱得深沉，管教得当，甚至能让孩子和母亲之间拥有更多的理解和宽容。现实中这样的父亲也很多见，曾经有电视节目采访过一位继父，他为了给女儿补身子，大冬天的走进冰冷的海水里摸海鲜，后来更为了给孩子看病把房子都卖了。谁能说这个孩子不幸福呢？不是亲生胜似亲生，继父也可以做个好爸爸，也可以给孩子深沉的父爱和温情的教养。

作为爸爸，不是简单地外出赚钱拿回家就可以了，家是共同的家，孩子是共同的孩子，孩子不但需要父母承担经济抚养责任，也需要父母双方都给予充分的爱和关怀。很多全职妈妈为了不影响伴侣的工作，主动承担起了全部的家庭内务，包括和孩子的沟通、辅导孩子的功课、照顾家人的饮食起居等，这种为家庭甘心付出的精神当然可贵，但家庭需要的是丈夫和父亲，不是一台提款机而已。很多时候，孩子的问题是妈妈回答不了的，或者说是言传不如身教的，这些时候，爸爸的重要性是绝对不可以忽视的。

在我家，周末至少有半天是我的解放时间，我把宁宁交给她爸爸，让他带着孩子出去玩几个小时，爬山、骑小车，即使在家也可以给孩子讲故事、陪孩子做手工。我乘机偷懒，出去闲逛一会，或者干脆睡个午觉。这样做的目的是给孩子和爸爸一些亲密接触的时间，让孩子在没有妈妈陪同的情况下和爸爸多些互动，而爸爸也能享受到被孩子完全信赖的幸福。

每当看他们两人尽情玩乐的时候，我就在一旁享受恬淡幸福。就算他们把家里闹腾的地覆天翻，要我收拾好半天也没关系，从他们无法无天的欢乐里，我已经得到了幸福。

散养心得：从心理学的角度来分析，人会对自己付出更多时间和精力的东西更珍惜。爸爸在亲身参与教养孩子的过程中不但能享受到天伦之乐，也能发现自己对孩子对家庭的重要性和感受到家人对自己的需要，家庭因而更有凝聚力。妈妈要给出充分的机会，让孩子和爸爸多接触，相互增进感情，让孩子从爸爸身上看到妈妈不能给予的性别特质。

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