胃不好的人,少吃这5种水果

很多人都喜欢吃水果

因为水果的营养价值很高

但是,不是所有的人

都适合吃水果

有胃病的人

最好别碰这5种水果

1、猕猴桃

可以通便,富含维生素C,素有“水果之王”的美称。但是,东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒:猕猴桃属寒性,吃的过多脾胃的阳气就会受损,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中大量的维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,特别是天气冷的时候这些症状会加重。在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)建议不要吃猕猴桃。

2、桃子

性热味甘酸,里面含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。桃子里面含铁量位居水果之首。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。


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但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了会给肠胃增加负担。

3、鲜枣

枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

4、山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。应该少吃山楂的人是脾胃不好的人,山楂吃多可会增加患胃结石的几率。

因为,果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。


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5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,hi太多就会出现泛酸、烧心等等、烧心等症状。做成番茄酱也是一样的。

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