病态的“完美主义”永远开始不了！

哈喽，大家好！欢迎来到沉潜者的思想小屋~

大家都听说过“好的开始是成功的一半”这句话，所以总误以为要准备好一切，要“万事俱备，只欠东风”才能开始着手做事。

似乎只有追求“好的开始”才能离成功更近一步。

然而，事实真的如此吗？

一、“好的开始”不是完美主义

其实，大多数人对“好的开始是成功的一半”这句话是有一种认知惯性的，认为“好的开始”是达到成功的必要条件。

由此引发的行为就是花费大量时间在准备工作上，却迟迟没有开始。

这类人就是陷入了“病态完美主义”的陷阱。

先让我们来看看完美主义的定义是什么：

完美主义在心理学中指一种不断追求快而准或基本准确的主义，追求完美的性格或主义，其往往伴随着自我否定和对他人评价的关注。

所以，完美主义在某种程度上是能够帮助个体不断成长进步的，但过度陷入“完美主义”也是有弊害的，我们得警惕它的负面影响。

首先我们就得认识到，“好的开始”不是完美主义。

“好的开始”是“好”在哪里？什么样的开始算是“好”？“好的开始”会促成“成功”的达成吗？

别着急，让沉潜者来为您一一解答。

二、病态“完美主义”阻碍“成功”

相信不少伙伴都有过这样的经历：

兴致勃勃去做一件事情，为了让事情能够一帆风顺地进行到底，我们花费很多时间去精心准备，由此耗费我们大量精力，等事情真正要开始做的时候，却又总是因为这样那样的不好而一再推迟，最后要么事情没有达到我们的期望，要么到最后都没开始做这件事。

其实，这就是病态“完美主义”的弊害。

过度陷入这种思维陷阱，很容易导致以下四种问题：

①认为做事情必须有“好的开始”。

如果“开始”并不完美，就会大大打击我们做这件事情的信心和动力，因为在我们眼里，这件事情已经不“完美”了，已经让我们“失望”了。

我们自然无法坚持去把一件在我们眼里已经“注定失败”“注定有缺憾”的事情做完。

②迟迟无法开始。

因为花费大量时间去准备，而且因为追求“完美”，每当要结束准备的时候，又会发现新的地方需要去准备，企图排除和扼杀一切潜在干扰因素，让这件事情“完美”开始，“完美”进行，“完美”结束。

③无法坚持。

就算冲破万千阻碍，我们有了一个“完美”的开始，但也很难坚持把这件事情做完。

因为在中途总会出现各种意外，会轻易击退我们坚持的动力，让我们精心准备的“完美”的事情变得不那么完美，变得让我们感到遗憾和挫败。

所以我们很轻易就会放弃继续做这件事，因为它在我们眼里已经“不完美”了，已经不会“成功”了。

④缺乏解决问题的能力。

病态的“完美主义”是只享受它的“完美”状态，但缺乏解决问题、把它变得“完美”的能力。

不是所有的事情都能按照我们的想法去演变、发展的，计划出现意外是一件多么正常的事情，我们需要的是时刻去解决办事过程中出现的这些小问题，而不是直接“从根源解决问题”——放弃继续做这件事。

三、如何正确理解“好的开始是成功的一半”

①“好的开始”重点在“开始”在，好在开始了。

真要说准备得周全齐美才开始做事情的话，只能说，这是永远也准备不完的。

就像永远也准备不完一场考试，我们永远也没法完全准备好去保证事态按照我们想象中的去发展，这是必然的，要记住——准备是准备不完的。

所以我们需要的是“开始”，重点在我们已经开始做这件事情了。

不完美怎么办？做不好怎么办？

没有关系，我们可以一边做事，一边改进优化。一边改进一边实践，再根据实践的反馈持续改进，由此形成富有生机和活力的动态机制，即“复盘”机制。

关于“复盘”这个话题，沉潜者会在后续推文中详细分享。

②保持“弹性心态”。

为了接纳生活中种种的意外事件，我们需要有一种弹性心态，时刻做好事情发展在意料之外的准备，并且时刻准备去灵活应对和解决问题。

太过于“完美主义”的人就很缺少这种弹性心态。

不要害怕犯错，随便哪一个人着手去做一件从来没有做过的事，都有可能犯错，在未知的领域犯错是再正常不过的一件事了。

不去做怎么知道是什么效果呢？

③“好的开始”不是成功的唯一前提。

所谓“条条大路通罗马”，对成功也是如此，每个人的成事之路都是不一样的，你也许能够另辟蹊径，用另一种办法去做成一件事，而不止局限于“好的开始”才可以。

哪怕你开始做事情的时候并没有很“好”，但你在做事的过程中不断调整和优化，最终把事情做完了，那也是“成功”的。

更何况，“成功”是一个非常主观的概念，你是否成功，不取决于别人，只取决于你自己。

例如你去爬山，别人都说爬到山顶才算成功，但你爬到半山腰了，你达到了锻炼的目的，你欣赏了沿途的风景，你的收获甚至比那些专注爬山而忽略过程的人更多。

那么在你自己看来，你就是成功的。

也许你穿的不是登山鞋，也许你没登到山顶，也许你根本没准备摔伤药膏，也许你连登山杖和登山包都没准备，但你获得了你想要的“成功”。

重点是收获了什么，而不是“完美”地做到了什么。

所以，“好的开始是成功的一半”，是“好”在你开始了，“好”在你一边做事一边调整和优化，“好”在你能灵活解决过程中出现的问题，“好”在你能够坚持把事情做完。

先做完，再做好。

感谢您的阅读~

希望这篇文章能够带给你一点启发和感悟~

更多精彩内容敬请期待沉潜者的后续推文~