一、在正确的范围内做愉快的事
二、用愉快的方法做正确的事
爱的三个层次:满足自己的需求。“自以为是”的付出。满足对方的需求。
接受分享肯定启发
启发又分为两步:
第一步:启发对方理解他人,或从另外的角度看问启发的
第二步:是引导对方去关注未来、关注解决方案。
影响的前提是允许对方,接纳对方,并不否定对方
允许:给对方成长的空间只要给一定的时间,对方得到足够多的锻炼机会,他就会成长
正强化
做好情绪管理,可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人,这样更加能够吸引对方喜欢你
述情:通过述情,可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法,使对方很容易懂你,使爱你变成一件非常容易的事情,使你成为一个“易爱”的人。
做好共情,可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方,使对方常常感受到来自你的爱,使你成为一个“会爱”的人。
有了允许的能力,使你能接纳彼此之间的差异,以及给对方一个成长的机会,使你成为一个有“大爱”的人。
掌握了影响的能力,会使对方跟你在一起的过程中,越来越向一个更加完美的自己的方向成长,成长为一个人格更加完善的人,也成长为一个更加理想的爱人,使你成为一个懂得“智慧的爱”的人。