亲密关系打卡

【知道不是真知道,做到才是真知道】

第1期《高EQ亲密关系工作坊》学员【7天】课后学习践行升级版打卡开始啦!


第1期打卡周期:11月25日~12月1日(7天)


打卡内容:

每日打卡主题(7选1)

【夫妻苹果树】相关的觉察/事件,例:记录夫妻共同的美好回忆,种下夫妻苹果树,增强幸福感。

下午放学,给老公打电话询问是否需要去公司接他一下,得知他已在家里做饭,说没有馒头了,他出去买几个。我和俩娃儿到家后,一边吃零食,一边等老公回家。好长时间后,老公回来了,手里提着几个馒头,一袋我爱吃的粒上皇的栗子,霜糖山楂,一盒甘蔗,6个橙子(前天老公出去给我买甘蔗,几个地方都没买到,就买了几个橙子,被我和女儿一口气吃完了)。晚饭后,觉得挺累的,就悄悄去女儿卧室,想休息一会儿,结果,一不小心睡着了,孩子们写好大部分作业叫醒了我,让我教他们不会的题,我看空调打开了,问他们:“谁开的呀?”儿子说:“还能有谁,爸爸呗!”

我的感受:幸福,喜悦,开心,再次感受到了老公的爱。

我的决定:以后也要学着给老公一些关心和爱,彼此滋养。比如,今天悄悄给他买了件羊绒衫。

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