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    2020年的春节被冠状肺炎疫情给打乱生活，平时难得清闲的我有了比较充足的时间来学习。本来就计划要参加学习训练营正好在这段时间好好利用起来。我有生以来第一次挑战了自己的潜能，一个月读了10本书。前所未有的记录被我超越，而且最重要的是有训练营陪伴，有大咖分享干货，让我在这个假期收获满满。

    1.掌控习惯，美好生活从此开始！

      无论生活还是工作，都需要有仪式感。如果有好的习惯陪伴，你会为此乐此不疲。在此我学会了如何培养自己习惯的理论方法，为自己下一步的践行提供良好的基础。比如起床习惯的培养，之前每天起床是在闹钟响了以后还会再赖床半小时以上，导致上班时间紧张，有时候连吃饭都顾不上。学习以后我就觉得要培养早起的习惯。我给自己内心下了一个执行意图：当闹钟响两声以后我就开始起床。并对自己说“我将在闹钟响后穿上鞋“。另外我还给起床一个仪式感，一起床以后我就开始做冥想练习十分钟。同时给自己的早起习惯一个及时奖励措施，那就是奖励自己上厕所多看五分钟手机。虽然这个奖励有些不太好，但是前期先有个“烂开始”只要开始了就是好的。另外，我对下一步的生活做了培养习惯计划清单，包括每周两次跑步，每天睡前冥想10分钟。每天健康饮食等等。

    2.找到自己生命中有意义的事件

我一直在寻找自己的定位，这么多年了我还是没有找到真正的自己，我并没有做到自己喜欢的事情。每天被生活所迫，不得为了生活而工作。我觉得自己无法找到真实的自己。通过学习《幸福的方法》我逐渐领会到了其中的奥秘，我享受幸福的方法不对，我没有去发现自己身边的快乐的事情，要寻找对自己来说是快乐的事情，对社会有意义的事情，对自己而言有优势的事件，把“有意义，有优势，快乐”三圈交集的事件寻找出来，这就是自己的目标，有这样的目标你才能成为幸福的人。虽然通过学习我还是没有找到自己的三圈交集，但是在我的内心已经在慢慢靠拢，慢慢发现了一些小的奥秘。

      3.认识自己才能很好的与别人相处。

    我对与人相处交流不是很擅长，总是感觉自己与人相处有很多障碍。通过DISC模型的学习使我突然有所顿悟，我之前与别人相处总想着让被人来同意自己的想法，总想着去改变他人。有时对方没有按照自己的想法来还会使自己很苦恼，很不开心。学习后我感悟到药“理解他，了解他，影响他”的原则，通过分析不同人的DISC从中找到应对方法。请永远用对方接受的方式去影响他，而不是想着要去改变他。

    4.领导力原来是可以学会的

    自己也一直在从事管理工作，偶尔会出去学习一点与管理有关的课程，但是从来没有系统的学习如何做管理者？从管理者的使命，团队的打造，企业文化的培养，目标管理员工等等方面系统学习，收益颇深。尤其让我印象深刻的是给员工安排工作五步法：

1）给员工交代清楚，明确具体任务。

2）让员工复述一遍任务内容

3）询问员工做此工作的目的

4）和员工讨论在完成工作者遇到意外怎么办？什么事情需要请示？什么事情可以自己做主？也就是分清楚责权利。

5）听取员工如果这件事让你做，你有什么好的建议和想法。充分发挥做工积极性。

      5.低风险创业

在这个时代很多人都想创业包括我在内，经常会有一些小点子冒出来，觉得这个创意不错可能成为一个创业项目。殊不知，被一时头脑发热卷入创业的人来说，创业是万丈深渊。《低风险创业》这本书是你的创业起点，把这些内容搞清楚以后再投入创业也不迟。创业要选择解决社会问题这个是根本，是关键中的关键。学会在生活中发现抱怨，洞察生活，才能发现创业项目。同时创业项目要有好的护城河，十倍好的产品初心，反脆弱的商业模式都是创业者需要解决的问题。

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    还有很多好的内容让我久久不能收笔。在接下来的生活中，我要慢慢消化所学内容，要应用到具体生活和工作中来，实践是检验真理的唯一标准。只有在实践中总结经验不断完善才能成就自己，成就更好的未来。