1、相信我，你并不孤独
当你尝试着进步的时候，你遇到的更可能是打击而不是鼓励。这时候不要灰心，相信我，你并不孤独。这绝对是一个“客观描述”，如果觉得自己不幸，那也绝对不是“唯一一个不幸的人”。——这句话应该是人一生中最“治愈”的句子。
2、默默完成进化
让别人不开心，是自己不对，自己不周到；一切的“进化”都是长期之后的未来结果，不是今天能拿出来展示、证明的；拿尚未发生的事情说事儿讲理尽管不一定错，但通常不会被正确理解；人们不理解你的时候，自然而然地不会支持你；证明自己是没必要的，做到了无需证明，没做到证明是徒劳；自己给自己引发很多攻击不仅是愚蠢的，更是致命的。这些话说明，你做事时，没有多少人理解你，没有多少人会一直鼓励你，只有自己鼓励自己，慢慢完成进化，才能证明自己，支持你的人才会增多。
3、鼓励，绝对是这个世界的稀缺资源
鼓励自己，每日三赞吾身。
每天都思考一下，今天自己哪些事情做得非常好，并且夸夸自己，给自己一些鼓励，让自己可以继续保持下去。没有人比你自己更清楚你所克服的困难，以及你真正付出的努力。所以也没有人比你更适合去鼓励你，安慰你。
鼓励他人。
一旦你开始做就知道了，鼓励他人真的很简单，一句朴素的“我支持你！”就已经足够，甚至，更多的时候，你连这句话都不用说，只需要默默地陪伴一会儿，都已经完成了真正的鼓励
