我和队友之间较激烈的冲突，已经是好久以前的事情了。现在要带娃，实在没空吵架，又要在娃面前克制自己情绪，连吵架都不能淋漓尽致，多数时候变成直接冷战。

回想起以前吵架吵得天崩地裂的时候，其实也是为一些小事。比如，有一次，我们一起出去旅游，因为我老公用手机拍了很多照片，然后一起坐在大巴车上的时候，有个热情的女子要求加他的微信，说想拿一些照片。他们俩分别坐在同一排、靠近通道的两边位置。就一句两句地聊了起来。我坐在靠窗的位置，没有说话，但是脸色开始黑了（我以为别人会意识到，会自觉处理，其实什么都没有，都是我自己生闷气而已）。后来他们加了微信，我老公还特意转过来，将她的微信页面晃到我眼前（他可能以为这样就增加了我的参与感，将我链接进来，就合情合理了？这脑洞，反正我理解不了）。他对我说“你看，她的名字叫XX。好特别啊！”（我到现在还记得那个人的名字。为什么？因为当时实在很窝火）。

虽然表情有点僵硬，但我还是礼貌地回应了一句：“嗯。”我想，这样共同场合，是不适合发飙的。毕竟别人也没做什么事情，又不是偷偷摸摸，他们就是当着我的面，光明正大的样子嘛。我好像都找不到生气的理由。下午在大巴上的这一路，我就这样生着闷气。后来，他们还约起来了。因为第二天我是有学习任务的，我老公呢，本来是打算自己一个人闲逛。然后我老公约她，说明天中午可以一起吃饭啊（他同时还约了另外一个男生，也是路途认识的。后来我老公说，他觉得那个男生喜欢那个女生，他是帮他们俩约饭的。这理由也可以？我真理解不了）。但是那个女生没有邀约，说已经有安排了。

自从我老公主动约饭后，我真的装不下去了。发飙就发飙，谁还在意淑女形象吗。然后，我就再没搭理我老公了（当然，他都没空理我，完全发现不了我的脸色）。后来，他跟我说啥，我都不吭声，他才发现了我的情绪。但是呢，他非常不理解，一直问我到底怎么了。

我们这次吵架，持续时间比较长。因为他只觉得我无理取闹。而我实在理解不了他的行为。之后，我生了很久的闷气。他觉得没有任何问题。后来我们爆发吵出来的时候，我说了很多狠话。我说，我在场，你竟然是这样的表现。你经常出差，我很难想象，我不在的时候你到底是什么样子的（当然，平时他出差，我没有任何怀疑。我到现在都是不会去查看他手机的，我信他。只是当时真的气疯了，然后想象力也丰富起来）。他觉得我的指责很有问题，他说我把他整个人否定了。然后呢，他情绪也激动起来，后来还激动到“喷”鼻血。吵架的场景还是挺轰烈的。我还说，两个人的旅行，变成你交友，我发呆。如果你觉得交友很正常，那我也可以去认识新朋友。你可以去交朋友，但我不要呆呆地在旁边，我也可以去认识其他的新朋友。我相信，自然会有人愿意过来和我交朋友的。

吵架具体内容记不得那么细了。反正模式呢，就是我生闷气冷战——他完全不理解但也不积极解决——吵架爆发出来——我各种指责——他情绪激动——最后都会变成他身体不适（要么流鼻血、要么头痛得厉害、要么胸口不舒服）——这时候我得关心他身体了——然后大家再心平气和地和解。其实我很不希望他总是用身体不适去反抗，之前我很不理解，他为什么吵架的时候总是会引起身体不舒服。后来，我觉得，他可能是把吵架的伤害力全部向内了，而我呢是全部向外。所以，他在身体上、情绪上，都很受伤。吵完，我身心舒畅了。但是我们之间，好像并没有那种加强了相互理解，然后更加相爱那种感觉。因为他是真的受伤了。后来呢，我也是真的怕了他各种身体不适（试过有一次，他好像没有出现身体不适，但是他去开水龙头用水冲自己的脸）。他那个情绪激动的样子，他不舒服痛苦的样子，都会让我内疚（但是有时候却忍不住想，怎么这情景又出现了？！）。

之后呢，我们换了模式。我说活也没那么狠了，我是觉得，最起码不要以身体为代价嘛。后来我变成：直接冷战——他不理解也破不了局面——之后我自己好了——然后等哪天深夜长谈的时候再平静地交流。其实他很少找我吵架，几乎都是我开战的。我想，我如果成长得更好一点，我们的模式也会更好的，我们能更多心平气和的对话。