这段话杀死了我的焦虑：
你活着时，没几个人在意你。
你死了以后，也没几个人记得你。
所以，请你务必记住，
除了生病以外，你所感受到的痛苦。
都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。
你现在要在乎的，
无非就三件事：你的钱，你的健康，还有你内心的平静。
不要相信压力会转变成动力，
你的压力只会转变成病历。
保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。
内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
你这一生最好的贵人，
就是坚持向上的自己。
0125「坚持向上的自己」
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