亲爱的萱萱：
今早睡到八点才起床，是这两天睡眠时间最长的了，不过现在还是有疲倦的感觉。
就像你说的那样，假期是用来休息的，唯有休息好了才有能量满满的状态。
我昨天没运动，实在太累只想躺着，今天看看有没有精力锻炼，下午还要去找针灸的医生打算连续去三天，所以这三天假也只有一半的时间能自由支配。
你看《遇见心想事成的自己》大概到什么内容了？
看见阿南遇到王子了吗？
前两天在朋友圈刷到一个网友在种草一种能量水，说是可以清理负面能量。
然后我挺好奇里面有些什么成分，她告诉我可以上网搜零极限杯子。
昨晚躺着时我就去搜了一下，发现这东西也不知道是真是假。
零极限杯子是一个蓝色的玻璃瓶子，做能量水的方法是在杯子里装满水后，放在早上十一点到下午一点的室外，让阳光照进杯子里。
因为蓝色象征着仁爱和喜悦，因此阳光穿过蓝色在注入到水中会累积高层的能量。
大概是这样的意思，说是可以饮用、浇花、洗澡、淘米，反正干啥都能用得上。
我看完觉得挺神奇的，或许未来会买一个这样的杯子实践一下。
想象着自己喝下暖暖的阳光之水似乎真的能接收到太阳传递的力量，也许这个东西真的有用。
我平时的确没时间晒太阳，上班走在路上也就十几分钟，那时候阳光还不大，等到下班的时候太阳又开始下山了，夕阳的照射也没啥用，而周末有时候都在下雨，接触阳光的机会少之又少。
所以或许把太阳的能量保存在水里也是一种晒太阳的方式呢！
保洁的事儿别太在意哈，不是你的问题，是她自己把一切都弄得很糟。
在这件事情里，你可以认为考验自己的不只是面对她的耐心，还有处理这堆破事的速度以及如何不让她的事情影响自己的心情，如果说既能快速解决问题，又能在过程中觉察情绪，不影响内在能量场，那就不会让他人影响自己了，外界环境糟糕我自岿然不动。
昨天看到书里有两段很喜欢的话跟你分享：
喜欢一个人切忌用力、深情、不依不饶且追根究底。
最佳状态是时常观想，仿佛闻着空气中的花香。
其次是偶尔见面。仿佛喝茶。茶凉就告辞。也不牵挂下次。
再其次，彼此兢兢业业，以责任心建立一份世间责任，做出一些牺牲，完成承诺。
最糟糕的是，觉得自己的感情猛烈，但不过是控制欲、占有欲、变相的自恋与需索。
一定伤人。 人与人之间，淡淡的，喜悦的，未语先笑，珍惜而寂静。这样就好。
一段很好的话。
白天打扫，晚上祈祷。
如果人逐渐变老，观察身边差不多的人，会发现各种差异。 有些人始终像少年般充满激情、动力、幻想、憧憬。
有些人保守、僵硬、无聊、固执。
有些人更功利和激进。有些人更柔和放松。
人越老应越有力量，这力量不是世间的好奇或目的，而是在简单、强烈的专注中获得悠然自如在不同维度穿梭的力量。
这是真正的扩展。 看起来就是非男非女非老非童，亦男亦女亦老亦童，横跨阴阳不可思议。
这样的人是极少的。 不失去心的明晰与警醒，保持基本善意与宁静。
感恩今天有时间可以补眠。
感恩好睡带来更好的状态，睡得着就是很幸福的事情。
早安心语：一天过得是否充实取决于你的精力状态是否能支撑，如果条件不满足的情况下硬撑，那不是充实只是坚持。
早安
爱你的云清雪
2024年9月15日
