你有没有发现，我们的生活像是被按了快进键，在倍速播放着。
不知道从什么时候开始，大家似乎习惯了用2倍速的方式来看完一部电视剧；习惯了在抖音上追完一部电影的剪辑；习惯了只看一本书的故事梗概；就连在大学的各种群里，都习惯了不去仔细看通知，而是像别人一样迅速的回复着“收到”。
甚至连上课都变的和打卡似的完成一个又一个任务。
那些本该留意的生活细节被我们跳过，那些本该处理的情绪被我们跳过，那些本该流泪的故事变成了可惜，那些本该欣喜的故事变成了“应该”。
我们拼命的快步向前走，丝毫不去留意沿途的风景。
这样的日子当然会焦虑。
我们开始追求数量、追求速度而不是质量。一年打卡看过的电影，读过的书，去过的地方，企图用数量取胜。不知道从什么时候开始，花一段时间慢慢做一件事，好像成为了一种不可取的学习方式。就像老师划重点时会告诉你，这个知识点不需要弄懂，大概了解一下就可以了，于是我们再也不会回头多看它一眼。
这段时间，我翻看了自己手机里的收藏，有很多说要好好看的书，其实当时都没有认真看。还有些则想不起来当时要收藏的原因。唯一能够确认的，是当时一定很想看。
以前用半个多月才能看完一本书，现在用两三天就能看完。至于这本书到底讲的是什么，只是知道个故事的大概。却不知道故事的前因后果，不知道作者隐藏着的情绪。
昨天在朗诵课上，老师让我们读一段《海燕》的片段，我读完时，老师点评说：“语音发音很准确，如果你要是对海燕的作品有个更深刻的理解，会朗读的更好”。这句话似乎点醒了我，我像是在完成一项任务，而不是认真的去体会到它带给我的意义，我好久都没有慢下来认真的做一件事了。
我们走的太快了，是时候该停下来等一等被我们落在身后的灵魂。是时候该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，虽然会很痛，然而只有这样，伤口才能真正愈合，之后我们才能轻装上阵。
从现在起，扔掉一些让你觉得焦虑的事情，因为你会发现它并没有什么用，并且别再追求数量带给自己的安慰，去面对内心的那份专注。
从现在起，让“不着急”成为我们自己的力量。去掉那些浮躁，找寻属于自己的一份安静。
从现在起，花更多的时间专注自己的情绪，让那些被忽视或者暂时压抑住的情绪有处安放。不要给它们机会，让它们成为压死骆驼的最后一根稻草。
梁漱溟先生在《这个世界会好吗》中说过：人类面临有三大问题，人与物之间的问题、人与人之间的问题、人与自己内心的问题。我觉得比起忽视生活中的那些细节，忽视自己内心的情绪更为可怕。
因为现在有太多的人抑郁，焦虑，甚至还有些人走向了自杀的道路。而多数都是由于情绪感冒一点点的积压，没能找到安放它们的位置。就像大禹治水的道理一样，如果只是一味的堵而不是疏通，那早晚都有爆发的一天。
慢下来，我们才能平和、才能思考，比起无厘头的乱走会更快。想一想你有多久没有认真的享受当下的生活了，可以是读一本好书、看一部搞笑的电影、自己做一顿大餐，也可以是为自己买一份礼物、认真的听一首歌、给老朋友写一封信。别看这只是一些不起眼的小事情，当我们认真的去感受的时候，还是能让我们平静下来，给自己充个电。
想必你也发现了，在这场漫漫人生的旅程中，没有谁能一直陪着我们走下去。也许有一些人注定是我们生命中的顽疾，也许有一些人注定是我们生命中的一个喷嚏。而成熟的标志大概就是，我们要学着接受生活的无常，并在一路遇见，一路走散中学着与自己和解。
没关系，慢慢来，反而快。毕竟人生就只有一次，我们不妨大胆一点，去追一个梦，攀一座山，爱一个人。
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