昨天多多少少也吃了一点东西 ,今天早上还是掉秤了,虽然掉的数量不多,但关键是到了50公斤以下,这是一个不错的战果哦!从生了老大以后,就没有下过50公斤了,有十多年的时间了,今天终于下了50公斤 ,值得纪念的时刻! 今天周三,还有周四,周五两天,我一定要坚持,一直在50公斤以下!
午餐
今天坚持还不错,下午只吃了几个鹌鹑蛋,还爬了18层楼梯,明天应该掉称吧!
3月1日开始
原始体重: 57.06公斤
昨日体重: 50.04公斤
今日体重: 49.99公斤
今日掉称: 0.05公斤
共掉称: 7.07公斤