断舍离:操作指南

近年来“断舍离”的观念渐渐深入人心,大家都明白生活工作中积累了太多的东西,无论是衣柜里面的衣服,还是工作桌上堆成山的文件,都给我们造成了很多的压力。

断=断绝不需要的东西 ,

舍=舍弃多余的废物 ,

离=脱离对物品的执着。

如果你已经看过山下英子《断舍离》这本书,并接受断舍离的观点,但又不知何从下手的话,我再推荐同样是山下英子这本《简单断舍离生活》。

《简单断舍离生活》从生活中衣柜,厨房,寝室,客厅,书桌等七个方面,结合作者山下英子真实生活中的例子,详细给读者提供了断舍离操作指南。

01

厨房“食”空间

家庭中,厨房可以说是常常被大家忽略的区域。从厨房就可以看出主人的性格品味噢。我们常常会购买大量的食物、调味料、锅碗瓢盆占据了厨房大部分的空间。原来要节约的,最后一算,支出反而更多。这就是“小算计,花大钱”的情况。

购物切记不贪图便宜,有需要才购买。要相信自己值得用好东西,用好东西会提升自我认识及自信。购买高品质的厨具餐具会增加下厨的仪式感,让人更投入到做菜的过程中。洗碗海绵物尽其用,不设控水架,减少家电,一器多用,厨余垃圾分类等等,生活小细节让厨房减负,更加整洁。

02

衣柜“衣”空间

衣柜总是满满的,衣服总是买不完,多少件衣服已经躺在衣柜底不见天日了。要腾出衣柜空间,首先要让衣柜新陈代谢起来,用衣架控制总量。

让大家把衣服丢掉,总是不舍得,总觉得总有一天可以穿。我们心痛的是与衣装纠结的时间,管理、收纳它们的空间,还有耗费的精力,但对衣物绝不心痛。没兴趣再穿的衣服,请果断放手吧!

03

睡房“寝”空间

每天我们都至少有8小时是在睡房休息,所以要好好对待睡房的寝室空间。睡眠包括入睡、睡着和醒来后的时间。从环境、摆设和寝具我们都要考虑周到。

墙壁上挂幅画就能调节睡房整体风格。床和柜子用方便清扫不占地方的家具,每减少一件物品,心情就更轻松,麻烦的清扫工作也会变得有趣。床单经常更换,保持床铺整洁使人精神面貌焕然一新。

04

客厅“住”空间

客厅的大型家具,首先要从确定要不要开始作决定。家具少一些整体就会整洁。窗户就是一个画框,周边绿叶和鲜花植物也要悉心打理,构成一道风景。

05

洗手间“洗”空间

我们每天都要用洗手间,洗手间是难得一个人的独处空间。用断舍离法则使“洗”空间更舒服吧。

为自己定制高品质的毛巾,每条毛巾只作一个用途。洗漱用品等每次使用时才带劲浴室,物品摆放整齐不乱放。水龙头一擦亮,洗手间整体面貌便焕然一新,把洗手池和马桶清洗干净擦亮,也是排解情绪的出口。保持洗手间芳香飘溢,令人欢喜。

06

工作桌“学”空间

工作桌越大越好,工作桌越大,不是堆放的东西越多,而是能规划的空间的越大。也不会给人一种工作憋屈的感觉,能大展拳脚展开工作。办公文具不需多,三支笔就够了。

用三分法管理工作。工作中的桌面俯瞰虽然很壮观,但是把进行中的文件居中,左右两侧是已完成文件和将要着手的文件,这样会更让工作思路更清晰。记事本用三色笔和方格本做三分法笔记。

每次趁网站打折大量购入的书只保留已读透读烂的书,其他的请赠予需要的人。每天晚上都收拾钱包和包包,把票据放好或丢掉,让包包尽情呼吸。

07

“通”空间

进门玄关的地方是进门的第一印象,可以做摆设或挂上“欢迎回家”的标志,给人温暖的感觉。鞋子和雨伞无需多,合适就够。如果你对心爱之物心存喜爱,雨伞又怎么会忘记带回家呢?

《简单断舍离生活》看似简单,但并不简单。只有审视自己与物品的关系,打造出舒适的环境后,自己也就成为完全可以信赖的自己。当你的物品越少,内心越丰富。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,393评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,790评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,391评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,703评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,613评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,003评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,507评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,158评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,300评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,256评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,274评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,984评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,569评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,662评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,268评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,840评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,420评论 1 101
  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,014评论 2 50
  • P1,课前提问:你躺枪了么? 为什么家里到处都是?好乱好烦,不想打扫,却看什么都想买。 这个东西先留着用,双十一又...
    小鑫子阅读 2,731评论 1 16
  • 一年到头,是继续“恋旧”还是“断舍离”,今天就来做个决定吧。 人类面临有三个大问题,顺序错不得。先要解决人和物之间...
    菲乐阅读 3,783评论 4 28
  • 做了将近一年的梦 从夏又到夏 从淡漠到躁动不安 一不小心 过了四季 春去秋来只剩寂寥 一只鸟绝望的悲歌 一切都不是...
    正上树的猪阅读 153评论 0 0