觉察每个当下，时时刻刻致良知。早上一大早睁开眼睛，04:50的闹钟把我叫醒，当我们睁开眼睛迎接新的一天的时候，宇宙中的一切也是欣欣然睁开了眼，心里怎能不是有些小激动，澎湃暗涌啊。
诚意班的功课发到群里，想想小伙伴们有缘在一起。在致良知这条大路上一起学习，真的是一件非美好非常美好的事情。
穿衣喝水，简单的整理以后，上自己的路段儿去工作。这个时候自己就是一名环卫工。这份环卫工的工作带给我无限富足的享受。感恩领导，感恩社会，感恩国家，让我有这样的一个角色，为社会服务，也自己养活自己。
看着自己默默干活，里面的每一个行为，每个心思也是其乐无穷。下班回到家里，放下东西，先上厨房，热米饭，炒西葫芦鸡蛋，烧热水洗脸，炒好饭端到先生面前。
自己去专心的做运动。感受这20分钟以来对自己身心的呵护，感受到这20分钟身体的紧绷，身体的自由，感受到身体在越来越好。带着两个路段儿依然乐此不疲，劳动创造价值，劳动创造崇高感。
在致良知大爱平台，让我认识很多高能量的老师，而我以为，身为一名环卫工，怕自己的环卫职位带不了小组全员的成长，一直在鼓励自己，能力可以练习，这份诚意，这份担当一定要做到。
从这一周看来家人在功课中把自己最好的真实的呈现。我很感动，赞叹家人们的学习精神和执行力。家人们都是我的好榜样。
不只是在致良知平台，在我身边的朋友也有很多的高能量的老师，在给我做教练，陪练，陪伴，引导，督促。我是生活在爱里的人，特别感恩大家。一起砥砺前行，我们高处相见。
