我也渐渐的确定我就是内向型性格，我经常想要独处来回复能力，很多时候小事经常被误解，但又不知道怎么去化解，而更不想去与人做更多的分享。

今天的《内向者沟通圣经》的三个内容分享，对我来说真是良药啊，相信很多内向型人都会有共鸣吧！

一，内向性格的特征

其实不说你也能知道自己就是内向型人，就是喜欢宅，不爱热闹，即使有一段时间的群体生活，依然要有很多的时间独处，才能不让自己疲于应付，回复精气神。

二，内向者的痛苦

经常被人误解，而又是无心的过错，还不知道怎么解释，也不大会开玩笑，很多时候真的有点傻一样，一愣一愣的，反应有点慢，跟性子急的人相处最辛苦了，很多时候太在乎别人说的话，那怕委屈自己也不愿让别人不高兴，有时候我都怀疑自己有自虐倾向似的，在痛苦表面都可以装的若无其事，心里都被别人的话伤了，心里都想死了。你要是内向型的人一定懂。

就像书里分享的一样，不懂相处，被误解，别人要叫帮忙不会拒绝，让自己压力大，也不会讨好人，嘴不甜。

最的分享内容呢，就是赶货了哈，内向者生存法则，怎么做呢如下:

一准备，不管你干嘛事，先提前做足准备，必然让自己的心里更有底，而不在慌，也知道如何应付交流。

二展示，自己的擅长展示，或分享自己的价值。

三推动，给自己定目标，给自己完成的意义，走出自己的世界，让世界里的自己活的更有价值。

四练习，心里的演练，一步二步三步……或是形体声音一起，也可以有突发事件的练习处理回答等。

所以啊，内向并不可怕，怕的是你什么都知道确什么改变都没做。我们从来不会后悔做了什么，只是后悔没做什么，知道了那么多道理，还是过不好这一生，因为你什么也没做，知行合一。

活在未来，生在当下。