也忍不住心急。
一心急就忍不住加速。一加速就忍不住上气不接下气。一上气不接下气就跑不出太长的距离。。。
有因必有果。
急于求成就是这个意思。
后继无力也是这个意思。
所以奔跑，对于“急性子暴脾气”的人（我）来说，是非常好的修炼方式。
利奥波德说：猎人们为了捕获大雁而养成了早起的习惯，而咖啡壶则为了猎人养成了早起的习惯。
看到这句话的时候想：跑者们为了心中的里程而养成了早起的习惯，而跑鞋则为了跑者养成了早起的习惯。
《沙乡年鉴》读到68页，每一页的文字都让人心里涌动股股热流，鼻子酸酸眼睛要出汗。
无数次在心里勾画利奥波德的形象，想象他坐在长椅上喝咖啡，看夕阳从大果橡枝叶间缓缓落下时的眼神；想象他手握鱼竿，全神贯注躲在桤木丛后的水潭里钓鳟鱼时的背影；想象他和他的狗穿过北美落叶松林，一路追寻松鸡栖息地的奇遇；也想象他说话的神态、写作时的大脑；想象是怎样一颗深沉的心灵能如此热爱自然，敬畏生命，连咖啡壶都被赋予了性情。
6点整，月朗星稀，天空烟紫色。柠黄的路灯像忠实的士兵坚守在街道两侧，手机显示日出时间在6点42分。
打开咕咚，设置目标里程，耳机里传来熟悉的女声：3，2，1，开始跑步！
第一次，觉得自己像一个“”跑者”。
启明星悬在头顶上方清晰可见，黎明前的空气呼吸起来像冰镇百威一样沁人心脾，空无一人的长街成了我的专属跑道，觉得自己简直像个国王，难怪跑者们会钟情晨跑。
天上蔓延的云絮随着脚步征服一个又一个路口，也由烟紫渐渐变为酱红，再渐渐变为橘红，直到太阳从楼群背后破壳而出时，变为烟消云散般的深白色。
5公里的时候跑进赛罕塔拉，公园里面人不多，但也不少，都在或快或慢奔跑着，还有已经跑完出园的。他们是真正的“跑者”。
这段时间跑步时耳机里一直单曲循环《像鱼》，是一首很慢的歌。女歌手低沉沙哑的嗓音能让我慢下来，把配速保持在7分钟左右，跑得舒服。
7公里是去年跑步的“撞墙公里”，一度怎么也跑不过去。C说突破一次就好了。果然，努力突破一次之后，就有了信心去突破一个又一个撞墙距离。
10公里的时候换了首英文歌《Lucky》，稍稍加速，把配速提到6分40秒。步道两侧灰黄的草甸隐约透出绿色，毛茸茸的，有一只羽毛黑白相间的鸟贴着草从飞过。
跑到17公里的时候有一些兴奋，因为这是去年的最远跑步距离，身体还没有感觉到疲惫，应该还可以继续跑下去。
20公里的时候停了下来，决定把半马留给四月，给自己留一份期待。
走着，小腿肌肉在长时间的紧张后松弛下来，脚步轻飘飘的，步道上多了骑行和散步的人们，越来越热闹。
走进毛茸茸的草甸，在一棵大槐树下站着，看天空飞扬的云絮像画家随意挥洒的几笔。
觉得此生美好，每一个清晨都值得期待。
