“哎，你怎么又在墙上画呀！说了多少次了？”小美刚冲完宝宝在厕所挤出来的泡泡，又看到孩子拿着画笔在墙上作妖。

她一把夺过画笔，忍不住朝孩子大吼。孩子面对着墙壁，手举在半空，愣愣地站着。过了好一会，才回过神来，哇哇地哭起来。

“你还有理哭？跟你说了多少次，画画要在纸上画，就是不听。你要气死妈妈吗？”小美继续吼道。

孩子转过身，惊恐地看着妈妈。脸上挂着两行泪，哗哗地往下流，嘴巴大张着，却不敢再出声。

世界突然静止了。小美看到了孩子受惊的脸，心中的怒气又化成了内疚，心疼地把孩子搂进怀里。

“呜呜呜，妈妈不要我了。”孩子紧紧搂着小美的脖子，生怕妈妈真的不要他了。

小美知道，因为自己重新返工，工作压力大，看到孩子调皮就控制不住发火。

不仅是小美，曾经一起国内作业调查显示，全国将近90%的家长都曾经吼叫过孩子。

孩子磨蹭、顶嘴、功课不好、调皮贪玩，加上家长工作压力大，心里总有烦心事，憋着各种无名火，“一言不合就开吼，吼完就后悔”，成为许多家长教育孩子的恶性循环。

最近，杭州一所小学也做了一项调研，发现有五类家长最被孩子嫌弃。

其中就包括只会吼的父母，孩子们表示：被吼愣了，至于吼了什么，一概被屏蔽掉了。

对孩子大吼大叫，对孩子来说，不仅一点用都没有，反而会影响和父母之间的感情。

面对不听话的孩子，父母无计可施，内心就会涌现出对自己无能的愤怒，大吼大叫，不过是在宣泄自己的情绪。

可是，经常控制不住吼孩子，父母一时爽，对孩子会造成怎么样的影响？

孩子被吼后安静了，可他们心里会想些什么？知道真相后，你还会吼孩子吗？

02

大吼大叫不过是父母的情绪宣泄，却没有任何的教育意义。

心理学上有个“超限效应”：

指某种刺激过多、过强或者作用时间过久，而引起心理极不耐烦，或者产生逆反的心理现象。

面对不听话的孩子，总是大吼大叫，这种压力会迫使孩子出现各种应激反应。

最简单的就是捂住耳朵，把自己封闭起来，避免受到伤害，从而形成一种自我保护。

孩子表面上不反抗，甚至沉默，但是心理却会产生抵抗、逆反的情绪，即使父母给出的建议是好的，孩子也不会接受，而是选择对抗。

这是父母最不想要的结果。

美国儿科学会（AAP）的研究表明，朝孩子大吼大叫的后果，跟打骂、侮辱孩子一样，都会提高应激激素水平，从而导致大脑结构发生变化。

大吼大叫，真的可能会改变一个孩子。

教育专家陈鹤琴说：

孩子幼小的心灵极易受到挫伤，任何粗暴武断的教育方式都是不合时宜的，只有用温和的方式，才能走进孩子的心灵。

爱之深，责之切。

为了孩子的健康成长，即使再愤怒，也要学会控制自己的情绪，不要毁掉孩子一生的幸福。

3

面对越小的孩子，越容易失控大吼。

因为我们会普遍认为：越小的孩子，越听不懂大人说的话，非得吼才有用。

可是，对孩子大吼，孩子接收到的是什么呢？

前不久，Kimi的妈妈在Kimi的书桌上，发现了一张描绘妈妈发火的变身过程图。

Kimi描绘妈妈顶级愤怒时，双眼突出，比脸还大，还会喷火。

说完后，妈妈都感受到孩子想逃跑。

愤怒的妈妈在孩子眼中，就像一头会喷火的怪兽，弱小的孩子恐惧得只想逃离。

可是，孩子又需要妈妈的爱和照顾。

无法逃离暴怒的妈妈，只好将躯壳留下，把灵魂放空，假装消失在妈妈面前。

绘本《妈妈发火了》，就生动地描绘出大吼大叫的妈妈在孩子眼中的的形象：

从嘴里喷出长长的黑色的火焰，像龙卷风一样将孩子卷入无边的黑暗，孩子想哭，却哭不出来。

在妈妈面前，孩子突然消失了。妈妈不知道，孩子其实是被她愤怒的黑色火焰吞噬了。

妈妈跋山涉水寻找孩子的途中，听到了孩子的心声：“妈妈每次看到我，就告诉我要老实坐好。每次她叫我老实一点，我心里就特别委屈。”

“妈妈总是对着我大喊大叫。每次她冲我吼的时候，我身上的小泡泡就噼里啪啦地往下掉。如果总是这样，我的身体就会越缩越小了。”

“妈妈一生气，就总说要被我气死了。可是，我真的真的很爱妈妈……”

“对不起！小山。妈妈真的很对不起你！”听到真相后，妈妈泪如雨下，无力地瘫倒在地上。

这时，小山终于又出现了。

“小山，对不起！小山，妈妈爱你！”妈妈紧紧抱住小山，小山也紧紧抱住了妈妈。

弗洛伊德说，所有成年人的伤，都是在童年时期留下的。

如果父母能够好好说话，静下心来，听听孩子的声音，尊重孩子的成长，多少误解和创伤，会在孩子的童年时期，就被疗愈。

孩子不是不听话，相反，他们渴望被听见。请不要让你的怒吼，盖过了孩子爱的呼唤。

01

吼叫，是无意义的教育。养育孩子，也是父母不断修炼成长的过程。

● 首先，要照顾好自己

研究表明，疲劳和睡眠不足会降低人体的抵抗力，使人们变得暴躁、易怒，面对压力更加无法控制自己的情绪。

吼叫，是我们在愤怒或者情绪激动时的一种应激反应。虽然带孩子是我们义不容辞的责任，但是，别忘了照顾好自己。

只有我们元气满满，才能精神气爽地迎接孩子啊！学会“放手”，寻求家人的帮助与合作，才是“戒吼”的首要任务。

牢记两条：

1. 孩子不是你一个人的； 

2. 你不是一个人带孩子。

●  低声说话代替高声吼叫

其实有时候，父母一个严厉的眼神，就足以对孩子产生威慑力。心理学家曾经做过一项研究，发现处理同一件事，用低声调孩子更容易接受。

当父母刻意降低声音说话，情绪也会随之变得冷静，会变得更理智。这种情绪也会传递给孩子，使孩子跳出情绪误区，理智思考。低声教育，是给孩子最好的礼物。

●  忍不住吼了，请真诚地向孩子道歉

孩子身体上的创伤，需要父母的包扎；心灵的创伤，更需要父母的疗愈。

忍不住吼了孩子，请对他说：

“爸爸妈妈大吼大叫，不是你的错，是爸爸妈妈没有控制好自己的情绪，有话应该好好说。”

无论我们怎么凶孩子，孩子都渴望与父母的连接；无论我们怎么吼孩子，孩子依然渴望父母的拥抱。只要一句“对不起”，孩子会义无反顾地原谅我们。

本以为我们是如此深爱着孩子，其实，孩子对我们的爱更深刻、更纯粹。

我们只爱听话的孩子，而孩子爱我们，只因我们的名字，叫妈妈。孩子无条件地爱着我们，无数次原谅我们。

而我们也愿意在孩子面前，诚实地面对自己，接纳不完美的自己，也接纳不完美的孩子。

为人父母，是一辈子的修行。正是孩子的不足，才给了我们成长和学习的机会，也让我们看到自身的不足，在不断修炼中成为更好的父母。

虽然成为父母不需要考试，但是，孩子出生的那一刻起，我们就知道，学习如何成为更好的父母，是永远不会停止的工作。

愿每个家长和孩子，都能在相互温暖中，成为更好的自己。