黛安•冯芙丝汀宝在《我想成为的女人》一书中说道：
“不要选择恐惧。”别滞留在事务的阴暗面，要去寻找光明，并围绕光明构筑一切。“无论事情有多糟糕，永远不要因为发生在自己身上的事去责怪他人。要相信，对你人生负责的，是你，而且只有你自己。
我思：
人本心理学的主张：人要怎样生活都是自己主动选择的。你要发脾气，是因为你选择被负面的情绪驱使，进而跟别人带来压力。你能跟某些人克制而和善的沟通，是因为你选择了主动控制情绪，选择了回归理性。在任何时刻，人都有能力决定自己的态度和行动，进而决定命运。我们有自由的意志。
高效能人士的七个习惯中，第一个习惯便是让人积极主动。人面对外界刺激时，是有选择如何应对的自由的。书中举了一个相对极端的例子，“意义疗法”的心理学家弗兰克尔。弗兰克尔在二战期间被关进纳粹的集中营。在极端恶劣的生存环境中，在家人几乎丧生殆尽的情况下，弗兰克尔找到了人类的终极自己：不管外界怎么折磨我，我有如何去应对的自由。凭着对“意义”这一哲学命题的执着追求，弗兰克尔得以存活并在出狱后成了伟大的心理学家以及精神学家。
面对外界的刺激，史蒂芬·柯维博士建议我们选择积极主动的态度去应对。并培养成凡事都积极主动的“第一习惯”。
其实一切正能量的东西都是相通的。真的，我发现一切正能量的东西最终都是殊途同归：积极，乐观，自律，承担责任，对自己负责等等，不管以哪种方式出现，总之都是在教人用正向的力量建设性的对待自己的生活，并过“有意义的生活”。所有伟大的事情，都跟“意义”相关。所有伟大的事情，都是由一个一个微小的正能量的事件组成。
不要选择恐惧，不要滞留在事物的阴暗面，要去寻找光明，并围绕光明构筑一切。偷来的一句话，对我如此震撼。
