今日旧知行动力归结于懒是心态问题今日新知提升行动力的方法 微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想行动清单从微行动开始,停止内耗。每天列出To do List,先吃3只最重要的青蛙