课程的第二天
昨天晚上11点半让自己上床睡觉，结果夜里醒了3次，3点多，4点多，5点，可能我也在担心自己早上会起不来。虽然没怎么睡好但早上感觉还有特别好！精神满满的，赞赏自己今天依然准点5点半起床上课！
觉醒的人生从冥想开始
一天的开始从感恩开始！今天是特别节日
早上给爸爸发了红包，也和儿子一起写真实红包包给老公，一天从感恩开始真的感觉太神奇了，感觉特别温暖，特别有爱！
感谢梅校长，让我们知道并且体验做了后获得丰盈满足！
今天课程里梅校长从冥想开始，虽然我还没有体验过冥想，但学习中医过程中身体是我们最好的大药房，心情情绪是会影响身体，所以我想冥想就是与自己对话，激发身体自身的能量，换平内心的平静，让自己不受周围发生事的影响，只有我们自己才能影响我们自己情绪，没有人，任何人可以影响我
意识到要摒弃受害者心态
给予大于索取，
用感恩去迎接每一天
每天时刻提醒自己，我们成为情绪的主人时，我们就成为了自己的主人，我们就驾驭了自己的人生！
昨天定北极星目标时候我定的是财富自由，时间自由，心灵自由！我知道如果我老是陷入到情绪旋涡中我不可能达到！或者说什么都达不到！
情绪=人生，人生=情绪
掌控自己人生先从控制情绪开始
从冥想开始找到内心平静的自己，不受外界一切的影响！我知道我可以！
我是欢欢，和我一起终身成长
