在日复一日，黑白更迭，季节流转中，周围的寂静和灰蒙蒙，逐渐被叽叽喳喳的喧闹和绿油油围绕，我们也逐渐从冬天跌入这个山野烂漫，树林热闹的季节。除了感受温度的变化，和空气中隐藏的暗哑的香气，日子似乎一如昨天，以及几个月乃至几年前的某一天。也许，一如上帝对西西弗斯的惩罚那般，需要日复一日的从山底推动巨石到山顶，我们的生活也这般，背负着重担，日复一日的继续。
尤其，在疫情的期间，居家不外出，成了我们唯一能做的事情，在有限的空间和未知的时间里，这样的意见简单的事情，却让许多人无法忍受，于是各种百无聊赖的网络段子手便大显身手。这种隔离，把我们的生活无线的缩小，却又把我们的情绪暴露无遗。
在这看似平淡重复中，怎么能在有限的生活空间里，安抚好各种自我情绪，让我们的生命变得更加有意义呢？
这样“寻找生命的意义”便成为了我们需要思考的问题。
一位著名心理学家提出了这样一个说法：
寻找生命意义的三个途径：
做自己喜欢的事；
爱一个人；
有尊严的忍受苦难。
——维克多 · 弗兰克尔 ，著名心理学家
一 ：做自己喜欢的事情
在做自己喜欢的事情前，首先是要发掘自己的爱好，很多人都不清楚自己喜欢的是什么。平时闲暇生活中，做的最多的事情，应该是抱着手机，刷视频，微博，追剧等等。当每天的生活主题变成这个时，你会发觉多少有点百无聊赖。也许，有了手机的陪伴，日复一日的隔离时光会过得快一些。但是这之后的心里空虚和一无所获，却会无限放大。
因此，除了玩手机之外，找一件自己喜欢的事情显得尤其重要。在家隔离的近两个月的时间，有的甚至更长，怎么能让这种生活变得有意义且有趣味性呢。
找一件或者多件自己喜欢得事情，如疫情期间出现了很多大厨，尝试做一款美食，然后一家人一起分享。在这样难得聚首的日子里，没有比一家人一起分享食物来的更有人情味了。尤其是平时很少吃的食物，通过网络视频学习，做一些有点难度又需要一家人一起参与的食物就更加有意思了。如自制手工饺子，一家人一起，有的和面，有的擀面皮，还有的包饺子，或许还有几个小屁孩，弄点面粉坨在做小动物……
在相对安静的时间里，如果你喜欢，选择读一本或者几本书，沉浸在文字里，或跟随着主人公的人生起伏，而历经一场心灵的流浪。或许，你身边有个小捣蛋，那选择一些有意思的绘本，和小孩一起亲子共读，这样难得的时光，在日常的琐事中往往会被忽略。而在居家隔离的日子里，能和小孩一起读一本书，他会提出很多你意想不到的问题，有趣而又好笑，伴随着他一起思考和成长本身就是一件很有意义的事情。阅读的过程就是一个独立思考和在创造的过程，既依赖于现有的文字，又需要再大脑中再加工，或者在和文字的碰撞中产生思考和问题，都会产生不能程度的收获。如果因你的阅读兴趣而影响到周围的人，并一起参与其中，百无聊赖的生活也会在阅读和思考中熠熠生辉。
还有的人会选择在家健身，网络学习一个课程，或者拍短视频来分享自己的趣事，等等诸如此类，都是不错的选择。
二：爱一个人
爱一个人，可以是你的亲人，也可以是情侣。在居家隔离的日子，平日里离自己最远的亲人，此刻都在身边。稍微细心点你就会发现她有很多的优点值得你去爱她。
我妈妈就是这么一个人，平日里起得最早，除了忙家里的一日三餐之外，还会想法子来做点其他的美食一家人一起吃，例如包饺子，做蒸米耙，或者是弄点小吃等等。只要我们夸好吃，她就像个小孩一样高兴的不行，而且下次做的积极性很高。陪她一起去菜园里摘点菜；或者阳光好的午后，去门口的公园里散散步；围着火炉和她一起看一部家庭剧；又或者买点面粉和她一起包饺子；平时只能电话问候，这会我们把能做的事情都一起做了，即便是简单的日常也变得很有意思。
或许除了身边的亲人，你还有个遥远的她。偶尔的远距离会让两人的关系更有黏性：一方面，保持一定的距离，能使你更加容易审视自己和两人的关系，先学会和自己独处，才能更好的推及他人；另外一方面，一定的距离会加速提升两人的关系，所谓小别胜新婚也许更多的是因为距离的原因。
学会爱一个人，需要学会给双方一定的空间，让彼此保持自我的独立性。同时，又需要在这个基础上建立起信任和关系。爱一个人应该不是全方位的占有，而是你有你的铁齿铜干，我有我的红硕花朵。
三：有尊严的忍受苦难
在平常的日子里，有些人的苦难就是这平常的生活本身，有些人的苦难却源于久远的遭遇，有些人的苦难却是当下面临的生死无常。
平平淡淡的生活本身，对于内心翻涌起伏渴望变化的人来说，这确实是难以忍受的。于是，怎么在平淡中找到乐趣，便是生活的真谛所在。寻求改变，寻求刺激，寻求突破，勇于尝试不一样的才能突破，如果不满现状，却又不愿尝试，那只能忍受生活本身。
有些人的苦难确实源于很久的生活遭遇，也许是来源于家庭，也许是周围的朋友，也许是自身。但无一例外都对自我造成了伤害，这些点滴的伤害很可能会酝酿成苦难，在某个时刻，你的内心突然轰然，但你仍需自我重建。
有些人的苦难确实当下，疫情期间的湖北人民，面临的苦难便是当下的生死和无常，眼看身边的亲人朋友，在无法救治的情况下死去，是多么的无助。但他们却又为全中国的人民在隐忍坚守。面对千疮百孔的生活当下，还要笑着憧憬春花烂漫。这才是有尊严的坚忍。
