长跑,不一样的感觉

图片发自简书App


一位老者,留着一簇山羊胡,自带风的飘着。老者大约八十几的样子,身体前倾的厉害,两手前后大动作的划着,还不断大声叫喊着,他声音虽大,但是我始终没能听清他说些什么。知道他那是给自己鼓劲,老者身体枯瘦。但精神饱满。他在跑步。

我始终没能撵上老者。我跑三圈老者正好落我一圈。他是整个运动场里最长着。我一进体育场他就引起了我的注意。我的目光一直追随着他。我来的有点晚,当他落我一圈后,他的身影也从运动场消失。

暮春早上六点多天已经大亮,其实五点半我已经伴随着闹钟的铃声醒来。睡意还没能全部褪去。本能反应是不想起的。可真的让你睡去也不太可能。索性爬起,直奔运动场。

运动爱好者己经早早的来到了这里,我看到好几人后背已经湿透。脖子上露出了亮晶晶的小水珠。特别让我注意的除了那位老者,还有一位女士。

这个女人也就一米六多点,她穿着黄色短衣短裤,跟三四个男人一起跑步。这几个男人始终没能把女士落下。他们四个并排跑着。我是试图跟上她们的。可根本就跟不上。最后我也只能看着他们跑他们的,我自己跑我自己的。

我原来是安圈跑,后来嫌麻烦就规定时间。每次跑一个小时。不多不少,跑完走人。

我跑步不喜欢提前做热身。一般都是随跑随调整。一开始漫漫跑。跑上一两圈基本上身体的各个环节也随机打开。有时他们配合不默契。我就再慢点,再慢的。再跑几圈就差不多了。不管怎样一个小时跑步是不停的。

其实我跑步的时候会想很多问题。我也试图自己有所改变。

通过跑步我想明白:有些事别人能做到你是做不到的,即便是你和他们一样努力或者你比别人努力,也未必能赶上别人,你只能根据自己的情况,自己的步伐走好自己的路就好。

我跑步也有年头了,我没进行过专门的训练。当时是为了塑身才跑步的。一开始每天跑半个小时。一开始也是漫漫的跑。等跑几圈适应了,再快跑,其实我说的快跑也是相比较而言的。我只是比前几圈快点罢了。

跑步:没有进行专业培训,也没有看相关的书籍。狭隘的认为是个人就能跑步,还有什么技巧?撒丫子跑不就行吗。我当时也没穿专业运动鞋,也没去运动场跑,我就临时找了个油漆马路跑开了。一开始也没啥感觉,可跑了有半月事情来了。膝盖疼,两个都疼,右腿小腿疼。不过不是很厉害。我知道是出事了。可我一直纳闷,不就是跑步吗,怎么还会出这样的事呀。

开始和度娘聊天。通过度娘我知道有很多人因为跑步受伤。我还去咨询了医生。最后我放弃了跑步,休整了一段时间。

不是跑步伤膝盖吗,我走路没事吧,这样我就开始徒步。走了一段时间,觉得膝盖应该好了,我又开始了跑步。这次没在鲁莽,我是间歇性的跑一段走一段。一年后基本好了,我又开始了跑步。一开始的时候,腿也会略微有点感觉,随着跑步时间的加长,腿也就漫漫好了。

我现在跑步和走路轮流着来。我跑速没有多少进步。一开始还着急,现在想明白了,每个人的体质是不一样的,所以即便是一个老师教出来的学生还参差不齐呢。想明白这点我也坦然了。自己还是跑自己的吧,根据自己的速度制定自己的目标,跑到终点就好。

我通过这事还想到一件事,我看过好多文章,谁谁经过两个月的复习考过了英语四六级,等等。可我怎么都复习一年了还没考出来。原来我是挺急的。可就是考不好,考不过。我也想过放弃。但最终没有放弃。虽然没考过,但是自己的进步是能看见的。有进步我就有了信心。别人不是两个月能考出吗,我一年不行。我学两年,只要不放弃终归有一天会过关。真的有好多事情是不能比的。

孩子也是,都在说人家家的孩子。可人家的终归不是自己的。没有可比性。只要孩子每天都在进步就够了。原来我也没想明白此事。一看到孩子考的不好,也不问原因,就熊孩子一顿。可问题是这样能解决问题吗。一点也不。只能想办法。如果所有办法都用过之后 ,还是没有达到预想的效果,也不要着急。静等花开就好。

世界万事万物是参差不齐的。人生也好比跑步。想明白这些,我们也应该释然了。不过努力是必须的,不管什么时候都不能放弃。

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