尼泊尔徒步线路简介

鉴于多个朋友问我，尼泊尔登山的过程，就分享一下徒步之行。（个人喜欢称为登山，实际上是徒步。）

虽然去过祖国的很多地方，很少做分享或写游记抑或攻略，一是时间不多，二是无论是分享、游记、攻略都有更好，更专业的已经做过。

尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，世界上14座8000米以上的高峰，有8座在尼泊尔境内。其中，珠峰，世界第一高峰，世界第三极，也有一半归为尼泊尔所有，山顶也是中国和尼泊尔各自一半。正因为地理位置的优势，尼泊尔吸引着全世界爱好探险和徒步的人，加上尼泊尔位于喜马拉雅上南麓，雨水充足，相对于我国西藏来说，自然环境更加适合徒步者：空气清新、氧气充足。还有一个主要原因是配套设置齐全，徒步线路中吃住都很方便。当然，对于尼币兑人民币16.5：1的汇率来说，也是很便宜。

时间来说：个人建议旱季去徒步，雨季的时候，印度洋的水汽吹到喜马拉雅山上，天气湿热，经常下雨，美丽的雪山也会被云挡住，同时也加大徒步的难度和危险。

线路来说：没有最好，适合自己就好。最有挑战来说，就属于EBC。（后面具体再说）

如果说最经典的徒步线路，不同的人也有不同的答案。

尼泊尔主要的徒步线路都在博卡拉周边，博卡拉周边的费瓦湖和滑翔伞都不错，可以体验一下，再开始徒步。徒步成熟的线路可以自己走不需要向导，当然要提前做好攻略，体力可以的话，也可以不需要挑夫（专门为旅行者背东西）徒步线路多达十几条线路可以选择，也可以自己开辟新线路出来。

一般来说线路可划分为：

①最短的是四天徒步；

（poon hill，俗称月亮山徒步）

②中等强度的安娜普纳ABC小环线，

（Annapurna Base Camp）一周左右；

③较大强度的ABC大环线，大概15天；

④强度最大的是珠峰线；

（EBC, everest base camp）大概一个月。

PS：（有人把pooh hill称为小环线，而7天的那条称为“大本营”。还有一种几条线路拼凑的30天安娜普纳线路也被称为大环线。）

具体来说：

线路一：pooh hill徒步强度最小，有高反者也可以考虑，海拔最高也就3000多米，可以见到雪山和日出，当然能不能看到日出，还要看运气，因当地经常下雨。

线路二：安娜普纳ABC小环线可以说是最小资的路线，线路配套设施成熟（但成熟也是相对的，路基本上就是山路，原生态），沿线大概每两个小时的路程就有住宿的小旅馆，适合经验、体力和时间都不太足的登山者。终点处的登山大本营是景色最美的地方，8000多米的雪山环绕四周，非常壮观。

线路三：安娜普纳15天大环线，ABC大环线体力充沛的人可以尝试，随着海拔升高，景色较之前更壮美而且植被多样。

线路四：EBC珠峰线请谨慎考虑，将近一个月的负重登山，对身体劳损很大，一般人不一定撑得住。然而这也是最壮美的一条线路，沿途设施简陋，登山者可以尽可能地挑战自己。

尼泊尔的喜马拉雅地区绝对是世界上最美的地方之一，强烈建议一个人一辈子都要去领略一下。国内到尼泊尔最好是走西藏陆路过边境，樟木过边检。

ABC为Aanapurna base camp的缩写，即安纳普尔纳大本营环线。安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳（8091m），第七高峰道拉吉峰（8167m）和第八高峰玛纳斯鲁峰（8156m）等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。安纳普尔纳是目前全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路，名列全世界十大徒步线路榜首，绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。

"尼泊尔——徒步者的天堂" ，ABC线从海拔1000米起缓升至4130米的高度让你进入可与雪山拥抱的境界，途中可领略四季的景色，海拔升高过程中各种植被，动物应有尽有。更无须特别的体能要求，沿途食宿配套完善，消费水平不高又有背夫分担你的负重，让你尽情享受徒步的乐趣。

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图一：费瓦湖晚景