大约一年前，我在书店因为封面的一句话，买下了一本书，这句话是这样说的：“年轻人之所以焦虑，是因为知道的太多。”我把这类型的焦虑称为知识焦虑，它是一种病，并且这种病有一个爸爸，它叫知识付费，它还有一个妈妈，便是我们自己。

我们都有病，如果你不信，那么你现在拿出一张纸和一支笔，我问你几个问题，你只要在纸上标上序号，写上“是”或者“不是”就可以了。

1.你手机里是不是有不止一个听书软件和学习软件用来学习？                                            2.你是不是不止一个学习平台的会员？        3.你是不是不止买过一次课程？                    4.你是不是经常买书？

如果这四条里任意一条你中枪了，那么“恭喜你”，你已经患上了知识焦虑，很可怕的是你企图用知识付费来治愈自己的焦虑。

1.喝茶读书是不是成了你下班放松自己的幻想？

本来今天下班回家准备洗衣服，回到家里，把衣服放进洗衣机里，启动洗衣机，定好时间，就躺下玩手机了，等刷到“下班玩手机不如考个在职研究生！” 这种类似标题的广告才想起来自己在洗衣服，内心一阵焦虑，因为时间最少过去了一个小时，而这一个小时里，我似乎什么都没有干。

于是洗完衣服回来准备看会书，还没看几页，一个微信消息让我又开始玩手机，结果是，一个小时后我觉得更加焦虑了，渐渐的我发现下班后，一本书一杯茶就是一个下午的放松方式只是我的一个不切实际的幻想。

2你想要的其实是“参与感”

有没有人建议你，早上上班的途中听听书，给自己充充电？每个上班族应该都有过领导、同事、朋友这样的建议，因为他们都会告诉你这样的“感觉”很好，如果我没有猜错你应该也试着做过一段时间，短则一两个星期，长则三五个月，最终还是没有坚持下来，你有没有想过这是为什么？

在回答这个问题之前，我们来回忆一下，我们最开始听书时的感觉，注册第一天你是不是根据自己的“兴趣”或者是职业方向添加了一推免费书单，满心欢喜的以为我的生活要开始改变了，这种充实的“感觉”很好。

结果两个星期，或者更短的时间里你发现这些看着书名很牛逼的书并没有给你带来什么，他们的思维方式，或者方法论让你有过短暂的兴奋之后，给你留下的好像只有“便宜货”的感觉，于是，你又开始焦虑了。

短暂焦虑之后，你终于找到了解决掉的办法，你开始付费听书了，如此反反复复，你渐渐觉得听书的“感觉”开始变得很不好，因为你更加焦虑了。

紧接着“罗胖”这些大神走到你的面前，那一瞬间，你是不是觉得他们是悄悄走到人间，来拯救你的天使，于是你开始疯狂买课，深深的先去了让自己“感觉”很好的泥潭中而不自知。最终的结果无非两种，选择放弃，或者深陷其中，并且乐此不疲。

你读书只是想要缓解知识焦虑，你想要的是那种短暂的放松和充实的“感觉”，但是知识付费的根本目的，恰好是不断的制造新的知识焦虑。

不管是选择放弃，还是深陷其中的我们，在我们成为消费者的那一刻开始，就不止一次的想成为知识付费的产出者，也就是知识变现，是不是在你买下第一本书，第一节课开始，你就有一种在门缝里看演出的焦虑感，是不是幻想着自己有一天也可以打开大门，走入其中，成为知识焦虑的参与者，这便是你想要的“参与感”。

3.怎样成为参与者，并获得参与感？

其实知识付费的真正目的是为了方便我们获取知识，而不是制造焦虑，不断制造焦虑的其实是我们自己，是因为我们自己在获取知识的过程中产生了新的问题，这个问题就像一个饥饿的人吃撑了，很难受，他需要消化掉多余的食物，我想没有人能受得了一直吃撑的感觉，那么到底应该怎样消化这些“食物”呢？答案只有一个！那就是写作。

我们只有一边输入，一边输出，才能让自己获得“参与感”，并且有一个非常重要的点，写作，可以让你放下“学而无用”的想法，转而选择坚持，让读书真正的改变我们的生活。

4.打开大门，成为参与者

门缝里的表演，已经看的想吐，我迫切的想从门缝挤进去，成为一个参与者，却忘记了大门其实有钥匙。

2019年10月，我收到了千聊这样一侧推送：18堂读书赚钱课，靠读书也能赚钱，让你读过的书也能变成钱。看到这个“牛逼”的标题，我犹豫了一下，还是忍不住买下了，前前后后两个月，耐着性子听课大概三节课，讲的是拆解搞和听书稿的内容，询问了身边所有的朋友，没有一个人了解这个行业，最终决定静下心来把十八节课全部听完，

只听了两节课，实在听不下去了，感觉自己又卖到了“便宜货”，所讲内容对我个人来说大而空，没有可操作性，对此懊恼不已，躺在床上无法入睡，翻身坐起，在微信公众号里试着搜索“弘丹”两个字，出现一个“弘丹在写作”的公众号，粗略的看了一眼就睡着了。

本来以为这事就这么过去了，直到12月25号中午，坐在院子里晒太阳无聊翻看公众号文章，看到一篇关于《原生家庭》的拆书稿，觉得很有意思，一口气读完，在文章最后发现了弘丹老师个人微信，最终决定先报零基础的课程试试看，学习过程不做过多赘述，重点讲一下一个星期后，我直接报名成为了2020年度会员的事。

5.步入其中，我表演的角色是谁？

零基础的课，让我的第一感觉是每一次上课都落到了实处，每一次课后我有事可做，让我感觉到自己的变化，让我对读书和写作的“感觉”一步步加深，并且逐渐让我感到放松和充实，这一刻，让我看到了希望，治愈焦虑的希望。

年度会员的每天早上七点有领读，第一本书叫《如何写出一篇好文章》，作者是日本的山口拓郎，我对这种类型的书名印象简直糟透了，再加上是中途开始读，实在觉得不咋的，更重要的是翻译过程中的文化陌生感，导致这本书我只看了一篇就放弃了。

直到第二本书《写作吧，你值得被看见》，我才正式开始阅读，这本书领读的第一天，我粗略的看了一眼群里的领读内容，印象一般，一直墨迹到晚上，我才真正打开书开始读，每篇文章的篇幅很短，看完第一章，不自觉的翻到了第二章，没错，这本书我读进去了，在领读的第三天，我像是突然开窍一般，不在写流水账，写下了第一篇完整小故事《我的初恋让母亲“失恋了”》，并且投了公众号平台。

这一刻，我才真正的打开大门，走入其中，跟“表演者”有了亲密接触，我甚至能感觉到他们的呼吸和心跳。

如果我只是止步于零基础写作训练营，那么毫无疑问，我又一次成功的成为了知识付费的消费者，并自以为是的认为自己打开了写作的大门。其实我只不过是跟大门里的表演者打了声招呼，有转身离开，最终结果可想而知，只会在将来的某一天选择放弃，幸好，打开大门的那一刻，我清醒的知道，我进来的目的是成为“表演者”，我有我自己要扮演的角色等着我，我相信在未来的一年里会找到我擅长扮演的角色，成为一个出色的“表演者”。

2020，我们不在是一个知识付费的消费者，不再是一个知识焦虑的患者，好吗？