王爱玲中十五焦点团队第564天分享（2020.2.24）
转自谢夏进老师的分享 :刘双鹤微课收获——手机 孩子（有改动）
为什么孩子那么迷恋手机呢？包括我们成年人，谁又能离开手机呢？那我们先共同来认识手机的魅力吧。
游戏吸引孩子的地方——能及时反馈，回应，鼓励，小步进阶，有仪式感，奖励机制，回归机制，无比的接纳与包容，还有能力相当的对手或者队友，激发孩子愿意去挑战，产生我能行的感觉。就如一句流行语说“成就我们的不只是队友，有时候也是对手。”也是激发一个人的潜能的一个方面。
我们家长该怎么做？
1、用包容，支持和爱去引导我们的孩子。
2、正确合理看待和使用，帮助孩子培养与手机共处的能力。
在生活中多给予到孩子关注和爱，多陪伴，和孩子建立情感的连接。
还有一个小窍门：夸奖孩子上纲上线，批评孩子就事论事。
3、以规则来制人，而不是以人制人。规则要和孩子共同制定，是孩子认可的。家长和善而坚定的执行。
4、转移注意力，有家庭仪式感。比如爸爸妈妈做了丰盛的晚餐，和孩子们一起欢快的用餐，一家人的娱乐游戏玩耍时间，和孩子共度的周末时光，特别的亲子时光，一起讲故事，听音乐，看电影的时光。建立情感的连接，孩子能量的源泉，真正的在一起，感受家的温暖。
5、做孩子坚强的后盾，给孩子更多的支持力量。游戏平台就像一直在那等着你，永远有一个张开的怀抱，有一个慈爱的胸怀，当我们的家也给予到孩子这样的感受了，会让我们的孩子在生活中在家庭中感受到更多的爱和温暖。
如果您和您的孩子陷入手机无法自拔，那可能不仅仅是孩子对手机上瘾的问题，可能是我们家长和孩子的关系需要做个调整了。如何判断呢？请家长或者孩子试着回答下面4个问题：
第一，在过去的一年中，两年中，你的家里欢聚的时间有多少？频率是多少？一周能有一次吗？家是温暖我们每个人的地方，您或者孩子感受到了吗？
第二，您的思维和孩子的思维有没有被点亮产生惊喜的时刻？有没有在生活中或者在哪里体现到您价值感的地方？
第三， 您或者是您孩子在现实生活中有没有特别好的朋友，和这些朋友在一起的时候会做些什么？在一起会有能力的提升或者还是有情感的连接呢？
第四，有没有为自己感到自豪的时刻，或者是孩子？能支撑起我们或者孩子的信心的时候？
面对今年春节突如其来的冠状病毒，人们采用隔离的方式，只能暂时控制住疫情的发展，真正起作用，还需要提升自身的免疫力。所以，对于孩子玩手机，不是单单靠我们家长的管控和隔离，就能让孩子远离手机，更重要的是，提升孩子强大的希望感和成就感，自我价值感，建立起孩子的自信系统。而一个人的自信来源于两个方面，自评系统，他评系统。父母要做好孩子的支持系统，让孩子逐渐建立起强大的自评系统。
