上古先皇黄帝与蚩尤在涿鹿这个地方打仗，睡梦中梦见天神向他传授秘笈，就命令风后推演成奇门，这就是遁甲的历史渊源和开端。
上古先王尧帝命令大禹治理黄河洪水，大禹得到玄女传文，从而借助《洛书》拟订出《九畴》，这就是遁甲成书的根据和由来。
汉代的著名谋臣张良又在此基础上推演出总局十八格，并运用它完成彻底打败项羽的功业；三国蜀汉的著名谋臣诸葛亮又分列出三奇，并运用它创立了艰难的三分天下之大业。
奇门遁甲术的具体方法是：
先在手掌之上排出九宫，即坎宫居一，坤宫居二，震宫居三，巽宫居四，中内居五，乾宫居六，兑宫居七，艮宫居八，离宫居九。排定之后，大自然的基本结构就呈现出来了。
其次是把八卦分配在盘中，即离卦位于南方，坎卦位于北方，震卦位于东方，兑卦位于西方，巽卦位于东南方，坤卦位于西南方，艮卦位于东北方，乾卦位于西北方，配定之后，方向就确定了。
纵横之数都是十五，这样就定下了三元。以八卦配合八节，这样一年四季的节令就配齐了；以一个节令统管三气，这样一年四季的天气就完备了。
逢着甲、已就是符头，应当闰奇而补局。符行速而节行迟，要看甲、已到什么位置，这是用超神的方法；节在先而符在后，可查验日辰甲、己处在什么地方，这是用节气的方法。
子、午居于东部为冬至，而后阳遁历经坎、艮、震、巽，三仪顺行而三奇逆布，由直符顺向飞到九宫。
子、午居于西部为夏至，而后阴遁历经离、坤、兑、乾，三奇顺布三仪逆行，由直符而逆向飞到八卦。认定九宫、安下九星为直符，这之后吉凶就可以分清。
（有人觉得无论阴遁阳遁，戊己庚辛壬葵丁丙乙的顺序是固定的，阴逆阳顺，个人认同）
坎宫，认天蓬为符，那么天芮为二，天冲为三，天辅为四，天禽为五，天心为六，天柱为七，天任为八，天英为九。配定八卦、立下八门为直使。之后福祸就可以分明。
例如乾宫，配开门为使，那么休门在坎卦，生门是艮卦，伤门在震卦，杜门在巽卦，景门在离卦，死门在坤卦，惊门在兑卦。
把直符移至时干之位，该时干的位置就是直符的起首之处，在时支之位寻找直使，这时支的位置的方向就是直使的方向。
（即小值符随大值符）
天盘上的九星和三奇、六仪一时一变，这像征天道的旋转；地盘上的九星和三奇六仪五天才移动，这模拟地盘的稳定。
天盘加临地盘，可以看出吉凶消长的情形；地盘上承天盘，可以判断福祸多少的情形。天盘上的甲子加临地盘上的甲子，这称为“伏吟”，只要门符加临本宫，都与这个例子相同即都称为“伏吟”。
