你是否曾在探索自我的旅程中，惊觉自己竟隐藏着诸多未被治愈的心理创伤？我便如此，于是我开始研习武志红老师的课程。今日，他提及“看见就是爱”，并讲述了一个案例：一位 30 岁的青年患有社交焦虑症，当被问到与母亲关系时，他答很好。但当问到母亲与他沟通时是否看着他，他却沉默了。后来他委屈地哭了，并要求母亲在听他说话时看着他。令人惊讶的是，再次进行心理沟通治疗时，武老师发现青年有了巨大变化，说话更有底气，不再摇晃不定。
我不禁惊叹，仅是被看见，就能带来如此巨大的改变吗？毕竟我自己也有社交困扰。为何与母亲行为的改善，会对孩子产生如此深远的影响？曾听闻与母亲的关系决定亲密关系的好坏，与父亲的关系决定财富的优劣。
“看见就是爱”，让我震撼于这小小的行为能给他人带来如此巨大的转变，而我为何会有此疑问？是否是因为习惯了不被看见？若伴侣无法看见自己，确实会令人痛苦难受，甚至不愿再与这个“陌生人”继续生活。
在未来的日子里，我希望自己能多与人接触，在与他人交流时去看见对方，观察他们的反应。然而，离职在家已久的我，该去哪里寻找这么多交流实践的机会呢？真的好无奈。
