小时候，不写作业，总是会找各种各样的理由给自己找补，比如：忘带了、不小心弄丢了、忘记有这个作业了、昨天生病了...或许真的是有这种情况，但是大多数时间，我们都是为了自己的懒惰自圆其说

比如，今天太累了就不做了，明天再做也不迟;反正地球没了谁都照样公转自转，我晚去一会儿没事的;吃饱了我才有力气减肥嘛;今年太忙了，健身计划再推推，以后再看，时间还长着呢......

这一个个得理由都是自己的情绪脑，本能脑在作祟，它们显示了人的天性趋易避难，谁都不想做困难的事儿，殊不知真正的成长就是克服天性的过程。

你可以自欺欺人的给自己找各种理由不去做一件事，但真正有智慧的人会一条一条说服自己去执行，最后取得成功。

如何获得行动力呢？

想象自己身边有一个灵魂伴侣，思考你的思考，将你的每一次选择反复咀嚼，彻底分析。“极度的坦诚就是无坚不摧”，对自己极度的坦诚就会所向披靡。真正的成长就是让自己更加了解自己，更加利他，更加爱自己。

不自律其实就是对人生的不负责，就是人生的慢性毒药，自律并不等同于自虐，听起来好像无比痛苦，但如果你真的达到自律，彼岸就是自由。

希望大家都能到达自己心灵的彼岸，去寻自己的梦，那一方净土。