耳听言语则轻易起念动情是人最大的悲哀，许多原本不存在的是非因此生成。人有时候过于聪明，对他人之眼神、表情和微末言辞喜爱进行过多的臆想和猜测。人若不能定心忍性，很容易被流言和他人之见解带偏。人若对飘忽的言辞没有求证的心情，我们很容易认知偏见。
有时，他人之言谈、情绪有些许挑衅，或刻意刺激我们，我们为此产生介怀。我们因此回忆着他人不友善的地方，心中的愤恨很长一段时间都不能平复。缺乏内心节制的人，情绪被激起后便立刻展开了报复，若无法报复也要恼怒好几天。无论哪种情况，都是不必要的，我们被无意义的气愤控制了。一些不恰当或不友善的言辞，我们即便明白了它们的意思，若无大的影响，也可淡然处之，当作未曾发生。
这都是平平无奇的小事，也是每个人都会遇到的日常琐事。琐事虽小，却影响着人的身心，消耗着我们不多的能量。事虽平淡，却能考验人的修行。与这些念头相处好，我们的内心将收获很大的平静与幸福，也有利于人和事顺。这都是最日常、最基本的念头。
对于微末的言行和飘忽的流言，我们当培养静止念头的习惯，万千的情绪和流言可入耳可入眼，但不可入心。我们要守护好它们入心的屏障，第一次遇见它们时，要有所思索，若不能思索便将它们搬置到大脑中存储备用。尽量淡忘吧，绝不轻易产生情绪和观点。日后，在更多材料的基础上，我们方可进行更多的判断，以求得真相。
令人不愉快又于人无益的人和事，我们要以最短的时间消除影响，绝不让它们左右自己的情绪和判断。人的肉身遇见不平事自然便生出了情绪，我们要不断告诫自己：这没意义，不要生气，不要动情，快速屏蔽，从中走出。对那些心智不成熟，又热衷于揣测人心的是非之辈，在行迹上敬而远之，不随意与他们厮混在一起。
若有缘分领悟不轻易起念基础修养的重要性，自我审察时来也会越来越简单，我们仅仅做到不起念小事、不揣摩他人之心即可。多观察、多思索而不是多用情，这样许多是非便不会产生。不争不言，未必是软弱和憨傻，这更考验人们强大的自我掌控力。
