1、从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:英语口语中要注意礼貌用语
2、我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:recall 回忆
3、在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:I'm ready to release the pains of my past. I forgive myself and others.
我愿意放下过去的伤痛，宽恕自己也宽恕别人。
4、我在学习今天材料中遇到的困难:听力跟不上节奏
5、语伴给我的建议:多练习英语听力
6、我的一些其他感受和收获:榆次实在是太冷了，我收获了感冒
7、下周学习的努力方向
a.下周我想活出的生命品质：沉溺于学习无法自拔
b.本周我喜欢的生命瞬间：在某个清晨看到了纷纷扬扬的小雪，整个学校银装素裹。
c.本周我欣赏自己身上的：虽然早上六点钟真的是特别特别冷，但是还是坚持晨练，风雨无阻
d.本周我爱自己的微小行动有：体测时一分钟跳绳跳了195个，破我自己的纪录了。
