杨绛先生说:“事，不能想得太多，想多了心就乱了；人，不能看得太清，看清了心就凉了；情，不能陷得太深，太深了心就痛了。人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。

落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。”

深以为然！众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢。

这路走得太多，疼的是脚，这人想得太多，乱的是心。

世间最好的放生，是放过自己！

人，不能看得太清，看清了心就凉了。

哭过恨过，终成错过；爱过笑过，终成经过；痛过累过，学会放过。

难得糊涂，便是饶过，饶了他人，放了自己。

一辈子除了生死，都是擦伤，不必较真，情，不能陷得太深，太深了心就痛了。

这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。

连你自己都是过客，谁又不是相识一场，若是有缘，兜兜转转还会相见，若是缘尽，你在我对面又如何！

放下执念，心才能回归安宁，放下期待，才能不被伤害。

一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。执于一念，便困于一念。一念放下，万般自在。

世界上最大的牢笼，就是自己的内心，走不出自己的执念，走到哪都是囚徒。

永远不要企图去改变任何人，无论是你的父母，配偶，还是子女，你谁都改变不了。

人只能被痛醒，很难被叫醒，与其改变别人折磨自己，不如改变自己影响别人。

也不要仰望有人真正懂你，因为这个世界就不存在感同身受。

董卿说：“保护自已的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。”

你要明白，这个世界，真正与你心灵契合的只有自己，奔向自己，便是春天；朝向他人，便是荒漠。

真正的对手是自心，真正的囚笼是自心，真正的魔怔是自心！

真正的朋友是自己！真正的贵人也是自己！真正的靠山更是自己！ 

没有谁能折磨你，除非你自己愿意。

真正能折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是自己一直心存幻想的期待。

有期待，就有失望和无奈。

没有任何人对你的期待负责，哪怕你曾经帮助过的人。

在自己的世界里竭尽全力，在他人的世界里顺其自然就好。

落落大方，好好生活，看天上的月，吹人间的风，远离让你不开心的人和事。

不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月；不期待他人的光芒，只修行自己的静好。

佛说：“烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，生无愧。”

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，我们一直走，天一定会亮。

弘一法师说：来是偶然，去是必然；尽其当然，得之坦然；失之淡然，争取必然；忙时井然，顺其自然；悟通八然，此生悠然。

人到中年，活的是岁月沉淀后的心境，是时光和自我较量后的馈赠。告别复杂，回归简单。行己所爱，爱己所行。

流水无意，清风徐来，世间万般，心若不伤，岁月无恙。

你若清新若荷，淤泥也是胜境；你若花好月圆，一个人也是春天？

你若期待什么，什么就控制了你。当你跳出来，圆满自我时，全世界都是你的。

踏千山万水，不过是为走出别人；履沧海桑田，不过是成全自己。

一花一世界，一叶一菩提，饶了他人，绿了春水，红了樱花；放过自己，清风徐来，明月敲窗……

人这一辈子，想得开是天堂，想不开便是地狱，你越计较真相，你就越痛苦，你越计较得失，你就越迷茫，得之我幸，失之我命，命里有时终须有，命里无时莫强求。

杨绛先生也曾说：人生短短百年，不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风。且行，且看，且从容。

没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。

鲜衣怒马少年时，一日看尽长安花。水到绝境是风景，人到绝处是重生。

不纠过往，不忧未来，活在当下、过好当下才是最重要的事。一念放下，天地皆宽，身心皆安。

星云大师言：“万法相互缘起，世事不必强求；只要因缘具足，自能水到渠成”！

佛说，觉悟是痛苦的终结。

没有一样东西真正属于你，你来皆大欢喜，你走两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。

天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。

人生最大的幸福，是修行过程中的释然；是允许一切发生的强大。

凡事发生，皆有利于我。凡是你所抗拒的，都会持续，凡是你所接纳的，都被消散。

得失何虑？尽力即是最美！

人一辈子，就是个过程。没有永恒的生命，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。

沧海一粟，红尘一粒，除了生死，其它何必放在心上！

余生，活着已经很幸运啦，喝一盏清净的茶，看一朵闲开的花，读一片飘逸的云，养一颗悠然的心，美矣！

感恩遇见，珍惜拥有，生若夏花之灿烂，死若秋叶之静美，足矣！