今天看了《地球脉动》第二季感觉好棒！强力推荐！以后追《地球脉动》和《侣行》了！以下是《正念的奇迹》第二章中触动我的句子！
1.“每一天，我们都置身奇迹中，那些连自己都未认知到的奇迹：蓝天、白云、绿草，孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。所有的一切，都是奇迹。”
2 .“越南诗人尹楚聪在某处静坐时，经历过相同的体验，他突然了悟：无数年以前许多人曾坐在他现在静坐的位置上，而未来的岁月里还会有其他人坐在那儿。”
3.“我的答案是：专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。这就是正念。”
4.“假设一个魔术师把自己的身体切成很多块，把每一块放在不同的地方——手掌放在南面，手臂放在东面，腿放在北面，然后借助于某种魔力，魔术师大喊一声，身体的各个部分就重新组合归位了。正念就像这个魔术，它是奇迹，可以瞬间召回我们涣散的心，使它恢复完整，这样，我们就可以过好生命的的每一分钟。”
5.“最难莫过于在家修道，其次是在人群中，再次是在寺庙里。只有在喧闹和苛刻的情况下，修行正念才是真的一种考验。”
6.“疲劳是一种出色的身体机能，在决定我们是该休息还是继续时，它是最好的顾问。”
7.“有觉知的呼吸本身就是正念。”
8.“洗碗时，你也许会想着待会儿要喝茶，因此尽地把碗洗完，好坐下来喝杯茶。但是，那总克服都会你在洗碗时，根本没有活在当下。在你洗碗时，洗碗应当是你生命中是重要的事。当你喝茶时，喝茶就是你生命中最重要的事。在你如厕时，如厕就是你最重要的事。”
9.“将茶杯子举到你的唇边是一个仪式。用'仪式'这个词是不是显得太沉重了？我用这个词是为了警醒你，让你理解“觉知”是件生死大事。”
