其实每一天都是很美好的,特别是当你早起时,把被子叠好,衣物归位,看到家里整洁干净的那种治愈感是不言而喻的。
当你觉得不美好了,可能需要停顿一下,这时候可以短暂的冥想一下,再做接下来的任务。
还有很多时候你的想法都太过了,别人其实一句话而已,并没有那么多的含义。不要去过度理解,这样会让自己很累。
想要生活美好,需要有一种自主感,或许这是因为掌控带给人的安全感。但是要知道,生活是不受掌控的,需要接纳,一部分就是混乱的,一直要去整理的。
就像有句话说的,要让自己的心,也有一块容纳悲伤的地方。
还有就是要遵从自己的内心去出发,遵从自己的价值观。这样无论如何你都不会后悔你的选择。