积极心理学之父马丁•塞利格曼说:“掌控行为是形成学龄前儿童乐观心态的大炼炉。”
掌控感和无力感是相对的。当我们做好了一件事情,就会增加掌控感。相反,如果多次尝试都失败了,就可能会让我们产生无力感,或者说是习得性无助。可以说,掌控感是一种很好的感觉,它带给我们一种对自我的认可和满意。
所以,让孩子从小体验到更多的掌控行为,对于孩子养成乐观的心态非常重要。其实,我们要做的很简单,就是当孩子想要探索的时候,做好“保护性撞墙”的工作就好了。
比如,当孩子学习站立的时候,那就给孩子提供凳子和墙就好了,而不是一直牵着孩子的手扶他走;当孩子开始走路了,我们将家具贴上安全护角就好了,而不是告诉他,这里不许碰,那里不许走;当孩子尝试爬高的时候,我们站在不远处看着,随时准备伸出双手保护孩子的安全就可以了,而不是把他抱下来,阻止他的这次探险……
因为,孩子要经历掌控感,必须先经历失败、心情抑郁以及不断尝试,直到成功。对大多数孩子来说,不需要任何努力就可以获得的成功通常没有什么价值。越是阻碍他的探索,越是容易让他体验不到掌控感,反而形成了习得性无助。
当你明白了这一点,你对孩子经常犯错是不是会更包容些。
当你深刻地认知了这点,你对孩子成长过程中遇到问题时的焦虑感是否会减少?
当你理解了这点,你对孩子的管控是否会更轻松?
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