如何拥抱一只刺猬

                                                                                 文/小芳姐姐

﹤如何拥抱一只刺猬﹥这本书，讲述了青春期孩子叛逆背后的真相，书中通过大量的案例，告诉你如何与青春期孩子有效沟通，帮助孩子安全渡过青春期，非常适合青春期父母学习。

本书由美国的二位作者合著，布拉行.威尔考克斯是杨百翰大学的教授，长期从事青少年研究。另一位作者杰里克.罗宾斯，家里兄弟姐妹共7人相处融洽，他在书中分享了自己的经验，可以让我们从中受益。

        NO.1

 本书首先告诉我们，靠近刺猬一样的孩子，就要读懂孩子的内心，找到他们内心那块松动的砖。青春期渴望自主，他们会在自己周围筑起一堵墙，阻止别人靠近，拒绝与父母交流。

那么我们怎么找到孩子身上那块松动的砖呢？攻破孩子的那道“保护墙”。让孩子愿意与我交流呢？您的孩子平时谈论最多的是什么？平时最喜欢做什么？他平时怎样支配他们手中的钱？答案就在这3个问题中，这需要我们拿出信心和耐心去观察和思考。

作者告诉我们，孩子们的任何异常行为都是一种求救的信号，我们要倾听孩子们内心的哭泣，找到突破口，和孩子进行有效的沟通。

有效沟通是拆除孩子们的“保护墙”的工具，而坦诚沟通的的三个基本要素是：爱、信任、尊重。

父母对孩子的爱应该始终如一、无条件的。无论他们表现好与坏、做的事情对与错，我们的爱是不该有偏见的。这也是孩子们对我们树立起信任和责任感的唯一安全保障。

关于信任作者认为：我们应该把眼光放在孩子未来的潜能上，而不是孩子们现存的问题。孩子们需要我们的信任，我们必须保证给他们足够自由的成长空间，在生活中我们要关注孩子们积极的一面，真诚的赞美他们的优点。

家长与孩子之间的沟通是否顺利？要看家长在沟通中对孩子的尊重程度，而表达尊重最重要的方法是倾听，我们平时应该多倾听，暂时收起自己的忠告和建议。当孩子灰心时，他们需要的是理解与安慰，而不是解决问题的方法。倾听的方法有默默地倾听和用我们自己的语言去解释孩子们的话语。

如果我们经常使用：我爱你，我相信你，我尊重你这三个要素，那么孩子们一定也会愿意和我们进行沟通和交流。

作者建议无论父母多忙，也要和孩子共进晚餐，餐桌交谈是促时父母与孩子沟通的一种方式和途径，多年以后，孩子们不记得当时吃的什么，但是孩子们会永远记得晚餐时美好的感觉，那将会是他们生命中非常重要的时光。

父母除了给青春期孩子足够的关爱外，同时也需要行为规范来制约。通过制定规距，可以给孩子们提供他们需要的保障、稳定性以及完全感。为孩子们设定的规矩必须执行到底、大方地对他们的优点表达赞赏以及私下里纠正他们的错误，最关键的一点是持之以恒。拥抱刺猬如此，与孩子们沟通也是如此。

NO 2.

接下来，我们来看父母如何帮助孩子面对青春期的三大挑战：对性的好奇，来自同伴的压力，以及烟酒的毒害。

作者告诉青春期的家长，要多学习青春期的知识，这样在和孩子们讨论性问题时更加自信和有把握，父母要有积极而随和的态度谈论青春期的话题。如果我们不多加注意，孩子们会通过我们不适当的言辞而认为他们的身体是丑陋的，性爱是肮脏的。比如妈妈要告诉女孩子会来月经，爸爸可以告诉男孩子会变声等，让孩子不要害怕。

很多家长担心，过早告诉孩子性知识后，会过早发生性行为，带来身体上的伤害，研究表明，那些和父母谈论过性问题的孩子们更可能在比较成熟的年纪有性体验。父母越避讳性，孩子越好奇，反而越容易做出错误的选择。

除了身体上的变化带来的困扰外，还有来自同伴的压力。大多数的孩子都会因为太过在意别人的眼光，而不知道自己应该怎么做才能做到最好。青春期父母要引导孩子相信自己的判断，敢于拒绝同伴不当的要求，不轻易被别人左右，要引导孩子和积极向上的同学交朋友，避免结交行为不良的孩子。

最后父母要警惕烟酒、毒品等有毒物品对孩子的危害。要将烟酒毒品对身体的实际危害告诉孩子，防患于未然。比如烟酒对使人神经系统紊乱、免疫力低下、引发唇、舌、口腔等器官病变，孩子由于好奇，会模仿成年人的行为，出于装酷和炫耀的心理原因，如果老师和父母能与他们有效的沟通，及时制止，很多男生也不再吸烟。另外一些成绩差的孩子，由于找不到价值感和存在感，容易和一些不良社会青年混到一起，用抽烟等不良行为找到自己的价值感，对于这样的孩子，老师和家长要给予他们更多的关爱，引导他们在正当的事情上找到价值感。

NO 3.

以上我们学习了如何与孩子有效沟通，如何帮助孩子面对青春期三大问题，接下来我们来看如何帮助孩子找到自我，成为一个自尊自信的人，为以后的人生奠定坚实的基础。

要帮助孩子找到自尊和自信，要从外部帮助孩子塑造良好的自我形象，还要培养孩子积极主动的的处事方式，从而建立自尊自信。

自尊和自信有内部和外部两种来源。外部来源是来自他人肯定的评价，内部来源，来自自己的认可和肯定。真正的自尊和自信，主要来自于内部的信念和评价。

帮助孩子找到自尊自信的最好办法是发现自身的巨大的价值，孩子实现自身的价值，不要太在意他人的诋毁，要懂得倾听自己的心声，坚定自已的信念，自尊自信自然会得到提升。

接下来我们来看父母怎样帮助孩子塑造良好的自我形象。为了让孩子保持自尊自信，并不意味着他们要做到完美无暇，让所有人都满意，另外身体健康是孩子自我形象的一个重要指标，拥有良好的外在形象和健康的身体，会增强孩子的自尊自信。

此外，盲目攀比，也会打击孩子的自信和自尊。很多孩子在周围的同学攀比中会产生消极的心理和情绪。一个总是和他人比较的人，都是缺乏自信的人，都是自尊心在作祟，其实做自己才是最好的。

父母还要帮助孩子建立积极主动的处事模式，抛弃消极主动的做事方法，在与孩子们相处的过程中，把积极处事的模式展示给点他们，然后再帮助他们掌握这种模式，凡事主动出击，不要被动接受。做个真正内心强大的人，会体验到人生中的很多乐趣。在生活中孩子很容易形成被动做事的模式，比如一次考试考砸了，就没有学习的动力，认为自己没有学习的天份。孩子要知道，坚持做自己，不轻易被别人左右，主动追求自己想要的生活，成为自己想成为的人。

最后，我们来总结一下，要让孩子成为一个自尊自信的人，父母需要，帮助孩子发现自我价值，寻找自身优势，实现自身的价值，塑造良好的自我形象，鼓励孩子成为一个遇事主动积及，而不是被动接受的人。

这本书提供了父母如何与父母沟通的方式，告诉父母如何与孩子一起面对青春期的问题，有助于父母更好地理解青春期。有兴趣的书友，可以亲自阅读原书。