小编睡不着就补上这一课，《健康》，健康人人都知道很重要，没有健康就啥都没有，健康就像“1”，没有“1”后面跟再多的“0”都是无用的。正处这个发展进步快的社会，每个人都希望生活在健康的环境中，往往都是大失所望，不管是饮食、环境，既然大的方向改变不了，就应该从自身管理开始，从自身家人开始，毕竟家人的健康大于一切 . . . . . .

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一、健康管理的目的：对自己持续性有效管理

二、常见恶性疾病的特点：预防大于治疗

三、健康管理的基本步骤

（1）体检：了解个体健康的状况

（2）评估：对健康/疾病的风险评语

（3）干预：纠正不良的生活方式和习惯，控制饮食等健康的危险因素，实现个人健康计划的目标

四、自身健康关注点

（1）通过普通体检，个体往往都是关注自身不正常的指标，接着通过各种手段以及仪器来治疗，所谓的“修理”，而往往忽略了自身好的指标，以为正常万事大吉，这样就大错特错-

（2）健康管理宗以上不同的是,通过系统的全身检查分析，得出正确的评估， 通过专业的评估，做出专业的方案，不仅对发病提前做出早发现，早治疗，更是对健康之处做出正确的预防，达到全年对身体专业的评估管理，更是对未来去往医院治疗做出隔绝，最大量的做到把钱花在保养上，而不是“修理上”。

五、WHO报告数据

（1）三分之一的人群通过预防保健是可以避免疾病的发生

（2）三分之一的人群通过检测早期发现是可以避免疾病的发生

（3）三分之一的人群通过有效沟通提高有效治疗是可以避免疾病的发生

（4）医疗水平日益上升，健康缺也日益恶化

六、最后如果服务客户，可以参照下方的流程，希望对你有帮助

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