(当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
感恩今天上午参加实修营，过程中自己的体验与感受，规画就在此时此处，从来没有分开过！尤其是亚轩在分享启蒙力量艺桦老师讲的教什么，如何教与今天规画的用什么，如何用，与前面学习过程中有了一个融会贯通的作用，感恩今天所有的伙伴，老师们！
2018-04-14规画实修营
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