当我开始跑步的时候，我从来没有想过那样懒散的自己竟然可以一直坚持下去。都说对自由十二分渴望的人，是没有规划、走一步看一步的人，而再此之前就是那样的人。我讨厌条条框框的束缚就像我讨厌榴莲味一样彻底决绝。所以当我第一次跑步的时候就没想过跑多少多少里，坚持多少天，反正自己高兴就好。
还记得大二时初夏的某一天，温度褪去了它原有的热情，树叶在风中尽情妖娆的摇曳。我抽风似的脑海中冒出一个去跑步的想法，我向来是个雷厉风行的女汉子，一股脑穿上鞋就直奔操场。我在心里想最起码也要跑上四圈吧，那样才对的起自己换鞋的力气。跑完第一圈有点喘，第二圈第三圈脚像灌了铅似的沉重，第四圈是好像没那么吃力了，于是继续跑，什么也不想，跑着跑着已经汗流浃背了，低头看计步器已经四公里了，我简直不敢相信。心想跑步也不过如此嘛！第二天，第三天，都在原来的基础上加了一点点里程，跑完步第二天虽然腿会痛，但我没有去理会，继续跑想着此上一次进步就有点莫名的激动。第一次跑步的完美体验，给我信心和勇气。如果非得让我形容第一次跑步，那么我只想把它比作罂粟，让我身体疲惫又让我如痴如醉。从第一次跑步也算我第一次真正的运动，到现在已经九个月了，我依旧在坚持。
就来说说我跑步的一点心得吧
1让我不断的审视自己，开始阅读
正是在跑步的过程中属于完全放空的状态，让我拥有与自己对话的机会。才养成了我自认为最最重要的习惯——读书，也许并不是完全因为跑步，但这始于跑步。从小到大我是一个十分不喜欢读书的人，在大学之前，摸过的课外书绝对不超过五本。即便在大二第一学期之前，我摸过的课外书超过了十五本，但没有一本彻彻底底读完过，摸了几页后没了耐心，就此被我打入冷宫。跑了十多天步之后，在图书馆看到了村上春树的《当我谈跑步的时候，，我谈些什么》，居然是写跑步的书，于是就借阅了。一口气把它看完了，有很多体会，写了一页读书笔记，看着自己写的满满的文字，和一本看完的书，心里超级有成就感。发现其实读书并不是一件难事，我也并不是不适合读书。于是开始了第二本，第三本……就这样一直读下去了。说当一件事坚持二十一天后就会变成习惯，在读书和跑步这两件事情上坚持了二十一天后，我发现似乎真的已经变成了习惯，偶尔有一天不去做心里会发慌。从读完第一本书之后，就没有停下来过，到现在已经读了五十多本书了（电子版的+纸质的）。虽然在很多人眼中读的不是很多，但在向来不喜欢读书的我看来已经很多了。读书的过程中，还养成了写读书笔记的习惯。读书让我内心不断充足，让我感受到文化的博大精深，情感的不断丰裕，更让我没有了无所事事的颓废感。
2让我成为了别人眼中吃不胖的健康的瘦子
基本上女生都对甜食毫无抵抗力，而我在甜食面前完全是一副奴隶相。最要命的是在食物面前我有严重的强迫症，不吃完心里超级不舒服，相信不止我一个人有这病，有这病的人应该会懂我的无奈。虽然在我最胖的时候也就一百零几斤，但是那是我作死忍住不吃，才艰难维持住的体重。我是易胖型体质，我想如果我不控制，相信就不会有后来的跑步，因为可以和猪较高低体重的我怎么可能还去跑步。跑步之后，我就不再变态得刁难自己了，想吃什么就吃什么，吃的比以前开心多了，可能这也是我跑步坚持到现在一个很重要的原因吧。尽管吃很多，我的体重却再也没有上过三位数了。尽管还有九十多斤，但看上去还是蛮瘦的。就这样不知不觉成了别人眼中吃不胖的瘦子，见到我食量的人，基本都这么说。我生病的次数屈指可数，流行感冒，室友都中枪，唯独我一个没有。以前全寝爬山，第二天是集体残废，现在爬山，是她们残废，我没丁点事。我想抵抗力增强、身体素质变好、吃不胖，都源于我为了吃的开心、吃大胆而不断坚持的跑步。
跑步带给我太多太多的收获，而那两点是我最最重要也是一生受益的收获，跑步让我懂得了坚持，每一次跑步都是一次心灵的放空，内心深处的对话。它让我减少了发呆和无所事事的时间，减少了内心存在的颓废感。大学没跑步之前的日子生活总是过得不欢喜，颓废总充斥在我的生活，让我总是感到无所事事。不喜欢那样的状态，却没有改变的勇气。跑步之后开始读书，开始健身，虽然在努力读书的人眼中，我依旧颓废依旧无所事事，但是我内心起码是充足的，没有了落差感，没有了对生活的厌倦。更多的是想读更多的书，跑更久的步，走更多陌生的地方，看更多更美的风景。我开始不再对生活有所抱怨，不再对规矩那么反感，不再整日惶恐度日。
阅读和跑步是我生命中迟来的两份最珍贵的礼物，现在大三，未来还很长很长，无论是狂风暴雨还是碧海蓝天，读书和跑步都会给我力量，让我勇敢前行，做一位向日葵女孩。
